2023.07.20

TED要約:ロープなしで3000フィートの垂直な岩壁を登った方法

marugotoyoten

アメリカのロッククライマーであり、ビッグウォールのフリーソロ登攀で最も知られていますであるアレクサンダー・ホノルドが「ロープなしで3000フィートの垂直な岩壁を登った方法」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

アレクサンダー・ホノルド

専門分野:ロッククライミング
経歴:アレクサンダー・ホノルドは、2017年6月にヨセミテ国立公園のエル・キャピタンでのフリーソロ登攀に成功し、世界的な名声を得ました。彼は高難度の5.13aのフリーライダーをフリーソロで登り、その偉業はニューヨーク・タイムズによって「史上最も偉大なスポーツの偉業の一つ」と評されました。また、彼は「ヨセミテ・トリプルクラウン」と呼ばれるルートの最速登攀記録も保持しています。さらに、2015年にはパタゴニアのセロ・チャルテン・グループ（またはフィッツロイ・グループ）のムーンウォークトラバースにおいて、トミー・コールドウェルと共にピオレ・ドール賞を受賞しました。彼は著書『アローン・オン・ザ・ウォール』（2015年）の共著者であり、2018年の伝記ドキュメンタリー映画『フリー・ソロ』はBAFTA賞とアカデミー賞を受賞しました。

３つの要点

要点１
フリーソロクライミングはロープなしで行うスタイルで、恐怖心を乗り越えながらも快適に感じることができる
要点２
最も重要なフリーソロはハーフドームであり、準備もなく挑戦し、意志力で乗り越えた
要点３
エル・キャピタン登攀の準備では、自信と正確さを持って登るために細心の注意を払い、恐怖や疑念を引き起こす可能性のあるシナリオにも対処した

要約

フリーソロクライミングへの10年間の夢への旅：イントロダクション
私はカリフォルニアのヨセミテ国立公園にあるエル・キャピタンという巨大な花崗岩の壁をフリーソロクライミングで登る冒険に挑みました。フリーソロクライミングはロープなしで行うスタイルで、恐怖心を乗り越えながらも快適に感じることができました。この記事では、私のクライミングへの旅、最も重要なフリーソロ、そして恐怖心をどのように管理したかを共有します。

疑念と恐怖に立ち向かう：ハーフドームの挑戦的な登頂
私の最初のフリーソロクライムはヨセミテの象徴的なハーフドームでした。この2000フィートの壁は圧倒的なものであり、準備もなく挑戦しました。登りの途中で迷子になり、パニックに陥りましたが、意志力で乗り越え、頂上に到達しました。この登りは重要な達成でしたが、危険に近づいたため、満足感は得られませんでした。

真の熟練度の試練：エル・キャピタン登攀の準備
次に挑戦するのは、3000フィートの垂直花崗岩のエル・キャピタンでした。自信と正確さを持って登りたかったため、細心の注意を払い、数千の手と足の動きを練習しました。準備には、恐怖や疑念を引き起こす可能性のある「もしも」のシナリオに対処することも含まれていました。

完璧な瞬間の達成：エル・キャピタンの完全な熟練度の征服
2年の詳細な準備の後、私はエル・キャピタンに挑戦する準備が整いました。登りが始まる前の日の出前に基部にいて、確信と流動性を持って登りました。各動きは練習通りであり、各ホールドは予想通りでした。頂上に到達すると、私はエル・キャピタンだけでなく、私の最も深い恐怖を克服したことに気づきました。

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