2023.09.03

TEDx要約:目標達成に役立つ即興劇？

marugotoyoten

アジア系アメリカ人の科学コミュニケーターであるダリオン・ウィンが「目標達成に役立つ即興劇？」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ダリオン・ウィン

専門分野:科学
経歴:Ryan’sWorldのYouTubeチャンネルでDr.Ion役を務める

３つの要点

要点１
演技の真の本質はキャラクターの状況と目標を理解することである。
要点２
障害を乗り越えるためには同意し、真実を追求することが重要である。
要点３
脆弱性を受け入れ、真正性を育むことで強いつながりを築くことができる。

要約

演技と人生目標の本質を理解する
高校時代、私は演技はただ台詞を吐き出すことと感情を加えるだけだと思っていました。しかし、UTで演劇を学ぶことで、演技の真の本質を理解しました。それはキャラクターの状況と目標を理解することです。劇や映画のキャラクターのように、私たちの人生にも終身、年間、瞬間的な目標があります。100カ国を訪れることやアートポートフォリオに新しい作品を追加することなど、私たちは常に目標達成を目指しています。

人生の進展と障害の乗り越え方
時には、目標達成を妨げる障害に直面することがあります。私は敵対的な研究室環境に閉じ込められ、学問の世界で充実した仕事に進むことができませんでした。即興劇では、そんな障害を乗り越えるための基本的なルールがあります。常に同意し、「はい、そして」と言い、真実を追求することで、私たちはネガティブな経験をポジティブな行動に変え、人生を前進させることができます。

脆弱性を受け入れ、強いつながりを築く
他の人とより強いつながりを築くためには、脆弱性を受け入れる必要があります。コミュニケーションをとり、思考や感情をオープンに共有し、状況を受け入れることで、真正性と本物のつながりを作り出すことができます。即興劇の真実を追求するというルールは、面白くしようとするよりも真実性が重要であることを教えてくれます。真正性を育むことで、私たちは関係の中で記憶に残る重要な瞬間を作り出すことができます。

チャンスを受け入れ、リスクを取り、コミットする
即興劇では、間違いはありません、ただチャンスがあるだけです。この考え方を日常生活にも応用することができます。予期せぬことを受け入れ、リスクを取ることで、私たちは大胆で効果的な瞬間を作り出すことができます。大きな目標を小さな達成可能なチャンクに分割することで、結果に基づいて目標を適応し、洗練させることができます。人生は即興のショーのようであり、これらの5つのルールを実践することで、私たちはパフォーマンスを導き、目標を達成する力を持っています。

▼今回の動画