2023.09.04

TEDx要約:仕事でのリスクテイクのための不器用さがあなたの秘密の武器である理由

marugotoyoten

ヘンナプライアーが「仕事でのリスクテイクのための不器用さがあなたの秘密の武器である理由」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ヘンナプライアー

３つの要点

要点１
社会的規範を避けることは成長を妨げる
要点２
内部動機を持つことで不快感を克服できる
要点３
不快感を受け入れて個人的成長を促進する

要約

社会的規範が不快感に与える影響
私のスピーチでは、プロの場での不快感についての個人的な経験を共有しました。私たちの脳は思春期初期に変化し、社会的規範を内面化し自己意識を持つようになります。その結果、不快感を感じる可能性のある状況を避けるようになります。このリスク回避は、大きなものも小さなものも含めて、私たちの個人的および職業的成長を妨げます。私たちは承認の心の状態に囚われ、常に他人からの承認を求めています。しかし、この心の状態は私たちの潜在能力を制限し、改善するために必要なリスクを取ることを妨げます。

内部動機の力
私は承認の心の状態の利点を強調しましたが、外部の目標を達成し認められることの重要性も強調しました。しかし、私は内部動機に基づく改善の心の状態への転換の重要性も強調しました。研究によると、内部動機はより持続性があり、より高い学習能力、より良い従業員の関与、および改善されたパフォーマンスにつながります。内部動機を目標と結びつけることで、不快感への恐れを克服し、苦手な状況を乗り越えることができます。私たちはすでに承認の心の状態で開発されたスキルと筋肉を持っており、不快感を受け入れ、戦略的なマイクロストレッサーを求めることで、成長のための条件を整えることができます。

個人的な成長のための不快感の受け入れ
私は私たちの心の状態を変え、個人的な成長のために不快感を受け入れる必要性について話しました。不快な会話や状況を避ける代わりに、不快感を認識し、ユーモアや誠実さを持って取り組むべきです。自分の間違いを認め、最高の状態でないことを認めることは、より速い回復と成長につながることができます。内部動機を優先し、外部の承認を求めるのではなく、自己の改善を燃料にすることが重要です。改善の機会を積極的に探し、不快感を受け入れる練習をすることで、心の状態の筋肉を強化し、リスクを取る恐れを克服することができます。

方向転換の挑戦
方向転換や不快感を受け入れることは簡単ではないことを認めました。それには意図的な練習と自分の快適ゾーンから抜け出す意欲が必要です。承認の心の状態は私たちを引き止めようとするかもしれませんが、勝つためにプレイし、自分の全ての潜在能力に到達するためには、不快感を感じる覚悟のある目標を設定することから始めなければなりません。毎日不快感を受け入れることで、私たちはより強くなり、困難な状況に対処するためにより備えられるようになります。最終的に、私たちが冒険することで何を価値とするかが明らかになります。そして、不快感を乗り越えることで、個人的な成長と成功を達成することができます。

▼今回の動画