2023.09.05 2023.09.23

TEDx要約:ソーシャルメディアの偽の現実

marugotoyoten

ソフィアシーが「ソーシャルメディアの偽の現実：自分自身を受け入れること」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ソフィアシー

３つの要点

要点１
ソーシャルメディアは私の世代に大きな影響を与えている。
要点２
Photoshopを使って自撮り写真を修正し、自分自身を完璧に見せるようにした。
要点３
ソーシャルメディアインフルエンサーの編集された画像と現実のギャップに気付いた。

要約

私の世代へのソーシャルメディアの影響
ソーシャルメディアは私の世代に大きな影響を与えています。私は小学校5年生の時に初めてInstagramのアカウントを作りましたが、それが私の人生を変えました。インフルエンサーやソーシャルメディアの有名人が完璧な生活を送っている姿を見ることで、自分の人生に疑問を抱くようになりました。同じ年齢の他の人々が素晴らしいことを達成し、華やかな生活を送っているのを見比べることで、自分自身が劣っているように感じました。

Photoshopの発見と完璧を求める旅
ある日、YouTubeで「あなたのInstagramページを際立たせる方法」というタイトルの動画を見つけました。知らなかったのですが、それが私にPhotoshopを紹介することになりました。私はそのアプリを使って自撮り写真を修正し、自分自身を完璧に見せるようにしました。編集された写真がどれだけリアルに見えるかに驚きましたし、私はついに尊敬していたインフルエンサーたちに肩を並べられるようになったと感じました。

ソーシャルメディアインフルエンサーの真実
YouTubeでPhotoshopのチュートリアルを探索していると、驚くべき発見をしました。多くのソーシャルメディアインフルエンサーも自分の写真を加工するためにPhotoshopを使っているのです。これによって、私が彼らの編集された画像と比較する公平さに疑問を感じるようになりました。私は「有名人のPhotoshop失敗」と検索し、数え切れないほどの編集された写真の例を見つけました。私が崇拝していた完璧なイメージは、現実からはほど遠いことが明らかになりました。

完璧さを受け入れ、個性を祝う
編集された写真に対してポジティブなフィードバックやいいねをもらうことは最初は自信を高めました。しかし、フォロワーからのコメントが私に自分がPhotoshopを発見する前に感じていた不安について考えさせました。完璧さを追求し、他人と比較することは必要なく、健康的ではないことに気付きました。ソーシャルメディア上の誰もが自分の最良の姿を示しており、欠点や苦労を隠しています。私たちは自分自身の個性を受け入れ、ソーシャルメディアが自己価値を決定することを許さないことが重要です。

▼今回の動画