2023.09.10

TEDx要約:私たちを癒す花-植物のコミュニケーションとフラワーエッセンス

marugotoyoten

グドルンペンセリンが「私たちを癒す花-植物のコミュニケーションとフラワーエッセンス」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

グドルンペンセリン

３つの要点

要点１
植物は私たちの呼吸する空気を浄化し、薬を提供し、お互いとコミュニケーションすることができる。
要点２
自然に時間を過ごすことで、私たちの体内の自然キラー細胞を増やし、心拍数や血圧を下げることができる。
要点３
花は私たちの感情に触れ、身体の健康に影響を与える。花の癒しの力を体験するためには、自然に敬意を持ち、感じることが重要である。

要約

植物の奇跡的な機能
植物は単なる飾りや食物の源だけではありません。彼らは私たちの想像を超える信じられない能力を持っています。植物が私たちの呼吸する空気を浄化し、薬を提供し、さらにはお互いとコミュニケーションすることを知っていましたか？それは本当です！しかし、それだけではありません。植物はまた、私たち人間からの情報を受け取り、それに反応することもできます。植物と人間のこのつながりは本当に強力で、私たちの健康に大きな影響を与えることができます。

自然の癒しの力
自然に時間を過ごすと、なぜか気分が良くなることに気付いたことはありませんか？実は、それには科学的な理由があります。研究によれば、森林でたった1日過ごすだけでも、私たちの体内の自然キラー細胞の数を増やすことができます。これらの細胞は私たちの免疫システムに重要です。自然はまた、私たちの体に鎮静効果をもたらします。心拍数や血圧を下げるだけでなく、ストレスホルモンの分泌も減らすことができます。実際、植物に囲まれた患者は回復が早く、痛み止めの必要性も少なくなります。これは、植物や花が私たちの感情の健康を改善し、リラックスを助ける特別な能力を持っていることを示しています。

花と感情の癒し
花は私たちの心と感情に触れる方法を持っています。私たちは結婚式や大切な人に花を贈り、葬儀でも花を使います。花と関連する色、香り、思い出は私たちに独特の反応を引き起こします。私たちの感情が実際に私たちの身体の健康に影響を与えることを知っていましたか？それは本当です！医師のエドワード・バーは、私たちの腸内細菌叢（消化器系の細菌の集まり）が慢性疾患と関連していることを発見しました。彼はまた、腸内細菌叢と私たちの人格との関連性も見つけました。私たちの思考や感情は身体のバランスを崩し、病気を引き起こすことがあります。それがなぜ、身体的な課題を乗り越えるために感情を癒すことが重要なのです。そして、花はこのプロセスをサポートする可能性を持っています。

花の癒しの潜在能力を取り入れる
花の癒しの力を体験したい場合、感謝と敬意を持って接することが重要です。まず、自分の環境に気づき、自然の中を散歩することから始めましょう。花と全ての感覚を使って関わりましょう-見て、触れて、匂いを嗅いで、さらには味わってみてください。レモンバームの葉を噛むことが気分を高揚させることを知っていましたか？また、ゴースフラワーエッセンスはうつ病の治療に使われます。自然環境と意識的に関わることで、花の微妙な癒しの力を引き出すことができます。だから、バラの香りを嗅ぐ時間を作って、花を日常生活の一部にしましょう。

▼今回の動画