2023.09.16 2023.09.23

TEDx要約:より少なくても良いデジタルライフを築く

marugotoyoten

イギリスのレーシングドライバー兼チームオーナーであるノーマン・グラハム・ヒルが「より少なくても良いデジタルライフを築く：ライフエディテッド」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ノーマン・グラハム・ヒル

専門分野:モータースポーツ
経歴:24歳で免許を取得し、一年後にモータースポーツ界に参入したが、その後世代を超えた最高のドライバーの一人となった。ヒルはモータースポーツのトリプルクラウンを達成した唯一のドライバーとして最も称賛されており、これはインディアナポリス500、ル・マン24時間レース、そしてF1ワールドドライバーズチャンピオンシップの優勝を含むものと定義されています。この新しい定義によれば、ヒルは今でもその偉業を達成しています。

３つの要点

要点１
小さな生活の力を信じる。
要点２
ポータブルテクノロジーの裏側を考える。
要点３
テクノロジーとのバランスを見つける。

要約

タイトル1:小さな生活哲学とその応用
こんにちは、LifeEditedの創設者であるGrahamHillです。当社は小さな生活の力を信じています。私たちは、より小さく、よりスマートで、よりシンプルな生活を作ることで、経済的にも環境的にも自分たちの手の届く範囲で生活できると考えています。少ないことがより多くのことを意味する方法について疑問に思うかもしれませんが、スマートなデザイン、技術、行動の変化によって実現可能です。この哲学は、私たちの家や所有物だけでなく、私たちの圧倒的なデジタルな生活についても言及しています。

タイトル2:ポータブルテクノロジーの裏側
スマートフォンやタブレットなどのポータブルテクノロジーが私たちの生活をどのように変えたか考えたことはありますか？これらのデバイスは、情報にアクセスしたりコミュニケーションを取ることを以前よりも簡単にしてくれました。しかし、それらには裏側もあります。それらは私たちが何かを見逃しているような気分にさせたり、自尊心に影響を与えたり、周りの人々とのつながりを断ち切ったりすることがあります。また、運転中の気を散らすことや学業成績の低下につながる危険もあります。

タイトル3:バランスを見つけ、テクノロジーを私たちのために働かせる
テクノロジーとの関係でバランスを見つけることは重要です。私たちは自分たちがスマートフォンやタブレットにどれだけの時間を費やしているかを考える必要があります。CheckyやMomentなどのアプリを使って使用状況をモニタリングすることもできます。また、すべてのことに頼らずに、古風な時計を使ってみることも試してみる価値があります。テクノロジーのない寝室を作り、メールや電話をまとめて行い、通知をオフにすることで、デジタルな生活を取り戻す方法もあります。

タイトル4:現在を受け入れ、意味のあるつながりを築く
今日の忙しい世界では、私たちはスマートフォンに夢中になり、その瞬間に集中することを忘れがちです。しかし、私たちはスマートフォンを置いて周りで起こっていることに注意を払うことが重要です。これにより、私たちは経験を豊かにし、良い思い出を作ることができます。大切な人との質の高い時間を過ごし、友人との意識的なつながりを築き、テクノロジーが子供の行動に与える影響に気を配ることはすべて重要です。また、列に並んだり通勤したりするなどの非生産的な時間を、リラックスしたり夢想したり周りの世界を感じたりする機会として受け入れるべきです。最終的には、量よりも質を重視し、一つのタスクに集中することが重要です。

▼今回の動画