2023.09.19

TEDx要約:がんを経験した私の生存ストーリー

marugotoyoten

マーティンインダービッツィンが「がんを経験した私の生存ストーリー」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

マーティンインダービッツィン

３つの要点

要点１
がん診断は身体的な戦いだけでなく、精神的な挑戦でもあることを理解した。
要点２
心と体のつながりを通じて、ポジティブなマインドセットが健康に与える影響を学んだ。
要点３
がんとの闘いで希望を保つために、生存者の物語からインスピレーションを見つけることの重要性を認識した。

要約

がん診断の影響
2年前、私の人生は完璧に思えました。神経科学者として、充実したキャリアを持ち、家族や友人に囲まれていました。しかし、その後、私は衝撃的なニュースを受け取りました。「あなたはがんです」と。この診断は私の夢を打ち砕き、この病気の厳しい現実に直面せざるを得なくなりました。私はすぐに気付きました。がんは単なる身体的な戦いだけでなく、しばしば見過ごされる精神的で感情的な挑戦でもあるということを。社会ががんの目に見える側面に焦点を当てることで、患者に与える精神的な負担の大きさに気付かされました。

心と体のつながりの力
がんとの闘いの中で、私は心と体の深いつながりを発見しました。痛みや不快感にもかかわらず、私は運命に立ち向かうことを選びました。私はトライアスロンのトレーニングを始めるという人生を変える決断をしました。これまでに本格的に持久スポーツを練習したことはありませんでしたが、この経験を通じて、心が私たちの身体の健康に驚くべき影響を与えることを学びました。科学はこのつながりを完全に理解していませんが、私は視点を変えてポジティブなマインドセットを受け入れることが、私たちの健康に深い影響を与えると信じています。

生存者の物語からインスピレーションを見つける
治療中、希望を保つためにはインスピレーションを見つけることの重要性に気付きました。残念ながら、これらの物語はインターネット上の圧倒的な否定的な情報の中に埋もれてしまっています。私はそれを変えるビジョンを持っています。私は、治療を受けている患者にとってすぐに利用できるように、インスピレーションを与える生存者の物語を短いビデオで記録し、作成したいと思っています。これらの物語は希望とやる気の命綱を提供し、がんとの闘いで一人ではないことを患者に思い出させることができます。

現在を受け入れ、充実した人生を送ること
自分の死を直視したことで、私は時間の真の価値を理解しました。人生は長さではなく、どのように生きるかで測られます。私は意識的に生きることを学び、それぞれの瞬間を大切にし、時間を最大限に活用することを学びました。がんは目的地ではなく、旅路に関わることを私に教えてくれました。将来がどうなるかはわかりませんが、私は毎日を最大限に生きる決意を持っています。がんは私の人生の視点を変え、私に教えてくれたことに感謝しています。

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