TEDx要約:子供のトラウマの根本的な問題の治療
元映画キャスティングコンサルタントであるエリザベス・ローラ・マリナーが「子供のトラウマの根本的な問題の治療」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
エリザベス・ローラ・マリナー
専門分野:トラウマの専門家
経歴:トラウマの専門家として知られる。AdvocatesforSurvivorsofChildAbuse(現在のBlueKnotFoundation)の創設者の1人であり、HealForLifeFoundation(旧MayumarriHealingCentre)の創設者でもある。また、トラウマ回復のためのTREE(Trust,Release,EmpowerEducate)モデルを作成した。2019年には、アメリカの精神科医ダニエル・J・シーゲル博士やイギリスの精神分析家ピーター・フォナジー博士と共に、国際トラウマ・アタッチメント大会でTREEモデルを発表した。
3つの要点
- 要点1
幼少期のトラウマは、精神疾患に与える影響が大きい。 - 要点2
幼少期のトラウマは、自殺と関連している。 - 要点3
幼少期のトラウマの影響を理解し、癒しをサポートする。
要約
タイトル1:幼少期のトラウマが精神疾患に与える影響
依存症や精神疾患の根本的な原因は、しばしば痛みやトラウマです。双極性障害やうつ病などの精神疾患を持つ多くの人々は、実際に幼少期のトラウマを経験しています。つまり、彼らが若い頃に経験した困難な経験は、成長するにつれて彼らの精神的健康に影響を与える可能性があります。精神健康についての認識を高めることは重要ですが、幼少期のトラウマにも注目することが大切です。研究によれば、幼少期のトラウマを扱うプログラムは、うつ病や重度の精神疾患を実際に軽減することが示されています。ですから、薬物に焦点を当てるだけでなく、精神疾患につながる痛みやトラウマの癒しにも注力しましょう。
タイトル2:幼少期のトラウマと自殺の関連
自殺は非常に悲しい深刻な問題であり、その原因を理解する必要があります。自ら命を絶とうとする多くの人々は、実際に幼少期のトラウマや虐待を経験しています。しかし、これらの人々が助けを求める際に、彼らの過去の経験について尋ねられることはほとんどありません。自殺予防キャンペーンでは、幼少期のトラウマが人々の精神的な健康にどのように影響するかについてはほとんど話されません。幼少期のトラウマを認識し、話し合うことで、自殺の思いに苦しむ人々をより良くサポートすることができます。彼らを癒し、将来に希望を見つける手助けができます。
タイトル3:幼少期のトラウマとその影響の理解
幼少期のトラウマは、置き去りにされること、両親を失うこと、親があまりにも多くの飲み物を摂取すること、虐待を経験することなど、さまざまな形で現れることがあります。これらのことが起こると、子供の脳には非常に圧倒的な影響を与えることがあります。時には、脳は停止し、起こったことのすべての詳細を覚えていられなくなることさえあります。しかし、研究によれば、幼少期のトラウマは、人々の行動や脳の発達に大きな影響を与える可能性があります。そのため、幼少期のトラウマについての沈黙を破ることが非常に重要です。話し合うことで、人々を癒し、より良い精神的健康を持つ手助けができます。
タイトル4:癒しをサポートするために恥と偏見を克服する
時には、人々は幼少期のトラウマについて話さないのは、恥ずかしいと感じるためです。社会はしばしば他人や施設による虐待に焦点を当てていますが、実際にはほとんどの虐待は家族内で起こります。私たちはこれらの考えに挑戦し、人々が自分の経験を恥ずかしく感じたり責められたりせずに共有できる安全な空間を作る必要があります。サポートと理解を提供することで、幼少期のトラウマの生存者を癒すことができます。私たちが幼少期のトラウマの影響を認識し、HealForLifeのような団体を支援することで、一緒に変化をもたらすことができます。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
幼少期のトラウマは、精神疾患と関連していることを学びました!
精神健康についての認識を高めることが重要だと思いました!
▼今日からやってみよう
今日から自分のストレングスを活かした仕事に取り組んでみよう!
自分の得意なことを活かすことで、仕事の充実感や自信が生まれます!