2023.09.02 2023.09.03

TEDx要約:失敗への恐怖を克服する

marugotoyoten

ダンハーゲンが「失敗への恐怖を克服する」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ダンハーゲン

３つの要点

要点１
失敗の恐怖を乗り越えることが重要である。
要点２
脆弱さを受け入れ、リスクを取ることが大切である。
要点３
失敗は学びの機会であり、成長につながる。

要約

失敗の恐怖を乗り越える
このスピーチでは、私が失敗の恐怖を乗り越えるための個人的な旅を共有します。高校時代の経験を振り返り、バスケットボールチームへの参加を避け、サッカーを辞めて失敗の可能性を避けました。このパターンは学業や社交生活でも続き、拒絶されることを恐れていました。後に、私の恐怖は完璧主義的な傾向から来ていることに気付きました。

脆弱さを受け入れ、リスクを取る
大学やそれ以降で失敗の恐怖を乗り越えようとした方法について話します。ブレネ・ブラウンの『大いに勇ましく』という本を読み、セオドア・ルーズベルトの引用に出会ったことで視点が変わりました。アリーナにいること、勇ましく努力し、勝利と敗北の両方を受け入れることの重要性を学びました。その結果、授業に参加し、本当の自分でいること、クロスカントリートリップに行ったり、バンドを始めたりといった新しいことに挑戦しました。

失敗は学びの機会
失敗は恐れるものではなく、学びと成長の機会であることを強調します。失敗を受け入れ、授業に参加することで成績が向上した経験を共有します。また、恥ずかしい思いに対する耐性の重要性や自己価値を成果に結び付けないことを強調します。代わりに、参加することや大いに勇ましく挑戦することを奨励します。恥と恐怖を乗り越える重要性を示すため、思い出深いオープンマイクイベントなど、個人的な失敗の経験を共有します。

旅は続く
失敗の恐怖を乗り越えるために進歩を遂げたとしても、まだ乗り越えるべきハードルがあります。恥ずかしい思いに対する耐性の概念や自己価値を成果にではなく大いに勇ましく挑戦する行為に置く必要性について話します。自分自身に挑戦するためにスタンドアップコメディのルーティンを共有し、失敗が私を引き止めるべきではないことを示します。最後に、成長と学びを続けるために失敗を受け入れ、リスクを取ることの重要性を強調します。

▼今回の動画