2023.09.05

TEDx要約:大学のストレスから大学の成功へ

marugotoyoten

プログラマーであるブラッド・スミスが「大学のストレスから大学の成功へ」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ブラッド・スミス

専門分野:ソフトウェア開発
経歴:プログラミングの世界で活躍するプロフェッショナル

３つの要点

要点１
大学生活では、学業と社交のバランスを取ることが重要である。
要点２
過度のコミットメントは学業の成功を妨げる課題である。
要点３
効果的な勉強習慣を身につけることは大学生活のターニングポイントである。

要約

大学生活と学業と社交のバランスの課題
大学は私たちの人生において、興奮と変革の時期です。ここでは、学問的な成長だけでなく、個人としても成長し、一生の友人を作る場所です。しかし、課題は、勉強と社交のバランスを取ることです。時には圧倒されることもありますが、いくつかの戦略を持っていれば、この課題を成功裏に乗り越えることができます。

過度のコミットメントと学業の成功を維持する闘い
大学に入学したとき、私は新しい機会を進んで受け入れたいと思っていました。大学の野球チームに入部しましたが、それには多くの時間を要することが求められました。その結果、勉強についていくのに苦労し、圧倒されるようになりました。これは難しい教訓でしたが、自分のコミットメントをバランスさせ、学業の成功を維持する方法を見つける必要があると気づきました。

ターニングポイントと効果的な勉強習慣の重要性
圧倒され、ストレスを感じた後、私は変化を求める必要があると感じました。一歩引いて自分の状況を反省しました。自分の時間をうまく管理し、効果的な勉強習慣を身につける必要があると気づきました。そうすることで、勉強時間を最大限に活用し、他の活動の時間も確保することができました。これは私にとってのターニングポイントであり、大学生活に大きな違いをもたらしました。

効果的かつ効率的に勉強するための5つのステッププロセス
試行錯誤の末、私は効果的かつ効率的に勉強するための5つのステッププロセスを見つけました。それを「GoACE」と呼んでいます。ステップは以下の通りです：1.授業に参加する：積極的に授業に参加し、詳細なノートを取ります。これにより、教材をより理解しやすくし、後での過度な勉強の必要性を減らすことができます。2.教科書のアウトラインを作成する：教科書を受動的に読むのではなく、重要なポイントのアウトラインを作成します。これにより、後で復習しやすくなり、主要な概念を把握するのに役立ちます。3.授業のノートと教科書を整合させる：授業のノートと教科書の内容を比較し、欠けている部分を補完します。両者を組み合わせることで、より包括的な理解が得られます。4.情報を簡潔にまとめる：組み合わせたノートを簡潔な要約にまとめます。これにより、情報の復習と保持が容易になります。5.内容を他人に説明する：他の人に教えることは、自分の理解を固めるための素晴らしい方法です。勉強グループや友人を見つけて、材料を説明すると、自分自身の知識が向上することに気付くでしょう。これらのステップに従うことで、効率的に勉強し、時間を節約し、より良い結果を得ることができました。このプロセスは、どんな大学生にもバランスの取れた充実した経験をもたらすことができるものです。

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