2023.08.24 2023.09.02

TED要約:なぜ私たちのスクリーンは私たちを幸せにさせないのか

marugotoyoten

マーケティングの著者であり、ニューヨーク大学スターンビジネススクールで教鞭をとっているであるアダムアルターが「なぜ私たちのスクリーンは私たちを幸せにさせないのか」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

アダムアルター

専門分野:マーケティング
経歴:アダムアルターはマーケティングの著者であり、ニューヨーク大学スターンビジネススクールで教鞭をとっています。

３つの要点

要点１
ビジネス界では、自社製品を使用して自信を示す「ドッグフーディング」が重要である。
要点２
スクリーンの前で過ごす時間が増えることで、私たちの個人的な時間が減少している。
要点３
スクリーン上で使用するアプリによって、私たちの幸福感が左右される。

要約

ビジネス界で広まる「ドッグフーディング」の実践
ビジネス界では、「ドッグフーディング」という戦略があります。これは、ビジネスパーソンが自社製品を使用して自信を示すためのものです。大手ペットフード会社のトップが株主総会で犬の缶詰を食べることから始まりました。彼はこれによって、自分にとって十分に良いものなら、ペットにも十分に良いと株主たちに納得させようとしました。しかし、テクノロジー業界ではこのルールには例外があります。ここでは、ビジネスや人々が自社製品を使用しないという現象が起こっています。この現象は、中学生でも理解できるようにする必要があります。

スクリーンの影響と私たちの個人的な時間
スマートフォンやタブレットなどのスクリーンは、私たちの生活の重要な一部となっていますが、同時に私たちの個人的な時間も大部分を占めています。この個人的な時間は、趣味、親しい関係、自己反省など、私たちを個々の存在にする活動を行う場所です。しかし、年々、スクリーンの前で過ごす時間は劇的に増加しています。これにより、私たち自身のためのほとんど時間が残されなくなります。この問題は、中学生でも理解できるようにする必要があります。

スクリーンのパラドックス：豊かなアプリと不幸なアプリ
スクリーンには、遠く離れた人々とのつながりなどの利点がありますが、同時に欠点もあります。スクリーン上で使用するアプリは、私たちを豊かにするか不幸にするかの違いがあります。リラックス、運動、天気、読書、教育、健康に焦点を当てたアプリは、一般的にユーザーに良い気分を与えます。しかし、デート、ソーシャルネットワーキング、ゲーム、エンターテイメント、ニュース、ウェブブラウジングに焦点を当てたアプリは、ユーザーに幸福感を与えにくい傾向があります。驚くべきことに、幸福をもたらさないアプリには3倍もの時間を費やしています。これについて中学生でも理解できるように説明する必要があります。

スクリーン時間を取り戻すための戦略
過剰なスクリーン時間の問題に対処するためには、スクリーンから離れる時を示す停止の合図を確立することが重要です。職場では、特定の時間に机を天井に上げる、休暇中にメールを削除するなどの革新的な戦略を導入している企業もあります。家庭では、特定の場合にルールを設定することで同様の実践を取り入れることができます。例えば、食事の時には携帯電話を使用しないなどです。最初は難しいかもしれませんが、スクリーンの誘惑に打ち勝つことは、より豊かで意義のある人生を築き、周りの人々とのつながりや経験を促進します。中学生でも理解できるように説明する必要があります。

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