2023.09.05

TEDx要約:「十分」とはいつ本当に十分なのか？

marugotoyoten

ホアン・ミー・クオンが「「十分」とはいつ本当に十分なのか？」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ホアン・ミー・クオン

３つの要点

要点１
成功を追求するだけでは十分ではない
要点２
他の人々が少ないお金でも幸せに見える理由を考える
要点３
自己ケアと自己愛を優先することの重要性を学ぶ

要約

「十分」という意味を追求する
私が子供の頃、読書と執筆が大好きでした。しかし、クラスメートが私に告白される一方で私にはされないとき、私の執筆の趣味は私を人気者にするのに十分なのかと思いました。私は歌手になれば、私が望む名声と成功をもたらすだろうと考え、作家になる夢を蔑ろにしました。しかし、この追求は本当に十分だったのでしょうか？

美と個性を追い求めて
音楽業界に入ると、私の容姿や個性に対して批判がありました。私は自分の外見を変えることや、より面白い個性を開発することに執着し、観客を喜ばせるために努力しました。私は美容整形手術を受けたり、ソーシャルメディアで面白いコンテンツを作ることに注力しました。しかし、一部の成功を収めたとしても、それが本当の幸せをもたらさないことに気付きました。他の人々が少ないお金でもより幸せに見える理由について考えました。

目覚めの呼びかけ
ある日、祖母が重病だという知らせを受けました。これを機に、成功を追求するために私が無視してきた優先事項や大切にすべきことを反省しました。帰省する途中、私はいくつもの変化に気付き、最後に訪れたのはいつだったかということに気付きました。祖母に会い、物質的なものを提供できなかったことを謝りました。しかし、祖母は私の幸福だけで十分だと私に安心させてくれました。この感動的な瞬間は、私のストレスや負担、孤独について両親との心からの会話につながりました。

学んだ教訓
自分の旅を通じて、本当に「十分」は決して十分ではないかもしれないと気付きました。私は努力し、野心を持ち、成功を追求することの重要性を理解しました。しかし、休息を取り、ゆっくりと進むこと、自分自身に厳しくしすぎないことの価値も学びました。私は他の人々に自分自身の「十分」の定義を見つけるよう奨励し、自己ケアと自己愛を優先することの重要性を伝えました。旅を大切にし、私たちがどこから来たのかを見失わないことは、私たちがどのような人間になるかを形作る上で重要です。

▼今回の動画