2023.09.05

TEDx要約:効率的に勉強する方法

marugotoyoten

キキファンが「効率的に勉強する方法」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

キキファン

３つの要点

要点１
効果的な勉強法を学ぶことは学校やその先での成功に重要である。
要点２
集中力を持った勉強スケジュールを作成することは大きな違いを生み出す。
要点３
勉強環境を整理し、コントロールすることで勉強を学び成長の機会に変えることができる。

要約

効果的な勉強法の重要性
学生として、私たちは勉強に苦労し、集中するのが難しいと感じることがよくあります。しかし、もっと良い方法があります！効果的な勉強法を学ぶことで、よりスマートに勉強し、それにかける時間を減らすことができます。これらの技術は、テストやプロジェクトで良い成績を収めるだけでなく、テストの不安も軽減します。私自身も成績と勉強への態度の改善を実感しています。

集中力を持った勉強スケジュールの作成
集中力を持った勉強スケジュールを持つことは大きな違いを生みます。私は夕食後や放課後の活動の後、19:00から勉強を始めるのが好きです。以前はスケジュールがなく、勉強が整理されず中断されることがありました。遅くまで起きて睡眠を犠牲にしていました。しかし、今ではより組織的になり、家族も私の勉強時間を尊重してくれます。一貫性が重要なので、勉強スケジュールを作成し、それに従いましょう。

勉強スペースの整理
勉強環境は勉強の効果に影響を与えることがあります。適切な高さの平らな表面と快適な椅子を用意してください。勉強スペースを整理することも重要です。散らかった状態だと気が散ることがあります。汚れた皿や雑誌、携帯電話などを取り除いてください。飲み物やおやつを近くに置いておくと、集中力を保ち、休憩が少なくて済むので便利です。

勉強環境のコントロール
専用の勉強スペースがなくても、直接の環境はコントロールすることができます。周囲の音や音楽を使うと、気を散らす要素を遮断し、集中した雰囲気を作ることができます。自分に合った音を試してみてください。無音が好きな人もいれば、クラシック音楽が助けになると感じる人もいます。ヘッドフォンをつけて周囲とのつながりを断ち、より良い勉強ができます。

▼今回の動画