2023.09.06

TEDx要約:黒人男性のメンタルヘルスの闘い

marugotoyoten

カーティスジャスパーが「黒人男性のメンタルヘルスの闘い」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

カーティスジャスパー

３つの要点

要点１
黒人男性の精神的健康には支援が必要である。
要点２
黒人男性の経験を理解するセラピストが重要である。
要点３
黒人男性のメンタルヘルス産業の持続性を確保する必要がある。

要約

タイトル1:黒人男性のトラウマの持続不可能性
この記事では、黒人男性が精神的健康に直面する困難について話したいと思います。黒人の心理学者は4人に1人しかいないことを知っていますか？さらに心配なことに、実際に精神保健サービスを受けているのは黒人男性のわずか7％だけです。つまり、多くの黒人男性が必要な支援を受けていないということです。黒人の少年たちは、幼い頃から精神的な困難を経験することがよくあります。学校で停学処分を受けたり、特別教育に紹介されたりすることもありますが、これは彼らにとって本当につらいことです。そして、彼らを助けるはずの人々が彼らに似ていないし、彼らの経験を理解していないとなると、さらに困難です。

タイトル2:私のメンタルヘルスとの個人的な旅
黒人男性として、私自身もメンタルヘルスに関して多くの困難を経験してきました。母の死、両親の離婚、パニック発作など、本当につらい経験をしました。私にとっては非常に困難な時期でした。セラピーに通ってみましたが、私と似ていないセラピストは私が経験していることを本当に理解してくれませんでした。彼らは私の文化的背景や黒人男性であることに伴う独特の経験を理解していませんでした。それは私にとって挫折であり、必要な支援を受けることができないと感じさせました。

タイトル3:黒人男性のための独自のアプローチの創造
私自身の経験から、私はセラピストになることを決めました。同じような困難を抱える他の黒人男性を助けたかったのです。私たちは、私たちの言語や文化を尊重するセラピーのアプローチが必要だと気づきました。私はセラピーのセッションに呼吸法、瞑想、ヨガなどを取り入れ始めました。しかし、重要なのは、私たちと同じような経験をした人から教えられることでした。また、グループセラピーのセッションを作り、床屋でのディスカッションも行いました。黒人男性が安心して話せる場所です。

タイトル4:黒人男性のためにメンタルヘルス産業を維持する
黒人男性が必要な支援を継続して受けられるようにするために、メンタルヘルスには異なるアプローチが必要です。セラピストや他のメンタルヘルス専門家は、文化的に適応力があり、黒人男性が直面する独特の困難を理解する必要があります。また、若い黒人男性にメンタルヘルスのキャリアを追求するように促す必要があります。私たちと同じような人々や経験を理解する人々がもっと必要です。セラピストだけでなく、救急対応者、聖職者、教育者、立法者も教育を受ける必要があります。誰もが黒人男性のメンタルヘルスにおける特別なニーズを理解する必要があります。これらの取り組みにより、黒人男性が必要な支援を受けられるようにし、メンタルヘルス産業が私たち全員にとって持続可能になることができます。

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