2023.09.06

TEDx要約:共感の芸術を理解する

marugotoyoten

アメリカの医師であり、仏教の修行僧であるであるバリー・マイケル・ケルジンが「共感の芸術を理解する」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

バリー・マイケル・ケルジン

専門分野:医学と仏教
経歴:ダライ・ラマ14世の個人医師を務める傍ら、地元のコミュニティの人々の治療も行っている。仏教の教えと医学の知識を融合させたワークショップを通じて、教えを広めてきた。また、瞑想の脳への影響に関する神経科学研究の参加者としても活動している。

３つの要点

要点１
思いやりは困難な時に不可欠である。
要点２
怒りや嫉妬が思いやりを妨げる障害である。
要点３
思いやりは職場や感情の健康など実用的に応用できる。

要約

タイトル1：思いやりの力
私は医師として、ダライ・ラマ法王の個人的な医師になるまで、思いやりの真の影響力に気付いていませんでした。病気の時には医学が必要なように、困難な時には思いやりが不可欠です。それは私たち全員が持っているものですが、さまざまなプログラムを通じて訓練や向上も可能です。

タイトル2：思いやりを妨げる障害の克服
より思いやりのある人になるためには、それを妨げる障害に取り組む必要があります。怒り、嫉妬、傲慢さなどが思いやりの主な障害です。怒りの初期段階を認識し、架空の雲のような方法を使うことで、怒りを徐々に減らすことができます。すぐには効果が現れないかもしれませんが、忍耐強く続けることで、より強い怒りを経験することができます。

タイトル3：思いやりの現実的な応用
思いやりは、高ストレスの職場、感情の健康、自信、マインドフルネスなど、さまざまな領域で実用的な使い方があります。健全な自信を実践することで、自分自身と他人を高めることを学びます。マインドフルネスによって、自分の思考や感情に気づくことができ、否定的な要素を寛容さ、感謝、謙虚さなどのポジティブな要素に変えることができます。

タイトル4：人工知能における思いやり
人工知能が私たちの生活により統合されるにつれて、重要な倫理的な問題が浮上しています。AIに思いやりを組み込むことは可能でしょうか？例えば、DeepMindGoogleはタンパク質構造の予測において大きな進展を遂げています。しかし、特に自動車や生死に関わる状況においては、倫理的な意思決定プロセスをAIシステムに組み込む必要があります。これらの問題について議論することは、AIが進化し続ける上で重要です。

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