TEDx要約:隠れるのをやめたら、自由が見つかった
ルース ラスブロットが「隠れるのをやめたら、自由が見つかった」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ルース ラスブロット
3つの要点
- 要点1
自分の違いを受け入れ、隠すことを乗り越えることが重要である。 - 要点2
障害を受け入れる力を身につけることが必要である。 - 要点3
多様性を再定義し、障害を含めることが求められる。
要約
自分の違いを受け入れ、隠すことを乗り越える
私は白人の女性で、体の一部が違うという特徴を持って育ちました。常に他の人と同じようになりたいと感じていました。私は片手しか使えない状態で生まれ、他の人にそれを隠すことに多くの時間を費やしました。いつも発見されて拒絶されることを心配していました。この恐怖が私の人生を支配し、社交活動を避け、障害を隠すことになりました。それは孤独で疲れる生き方でしたが、本当の自分を見せることが怖くてできませんでした。
障害を受け入れる力
私が若かった頃、自分が違っていることに気づきませんでした。両親の愛とサポートによって、私は何でもできると感じました。しかし、高校に入った時、手を隠すという衝動的な決断をしました。それは私の人生を支配する習慣になりました。職場での会議で、私の多様性が問われた時、私は自分の障害を受け入れていなかったことに気づきました。私は自分の旅を誰とも共有していなかったし、だから他の人は私を多様性の一部として見ていなかったのです。
多様性を再定義し、障害を含める
職場で障害を隠すことは、思っている以上に一般的です。デロイトの2013年の調査によれば、多くの職場が人種や性別についての議論に重点を置いていますが、障害などの他の違いを含めることを怠っています。驚くべきことに、企業の中で障害を多様性の取り組みの優先事項とするのはわずか4%であり、多様性に関する記事の中で障害について言及しているのはわずか3%です。この排除は受け入れられるものではありません、特にアメリカの成人の4人に1人が障害を持っていると考えると。
本物の自分を受け入れ、隠さないこと
真に包括的な社会を作るためには、私たちは自分たちの違いを受け入れる必要があります。自分自身に自信を持ち、他の人を受け入れることが大切です。私たちの物語を共有することで、他の人に愛され受け入れられることを教えることができます。自分の一部を隠すことは、つながりを逃し、経験を制限するだけです。私たちは隠さずに、自分自身を受け入れ、他の人にどのように扱われたいかを教える必要があります。真実を話すことは怖いかもしれませんが、それは喜びと自由、本物のつながりにつながります。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
自分の違いを受け入れ、隠さずに生きることの大切さを学びました!
自分を隠すことは疲れるだけでなく、孤独でもありました。自分を受け入れ、他の人にも教えることが大切だと思いました!
▼今日からやってみよう
今日から自分の違いを受け入れて、自分自身を素直に表現しよう!
自分の違いを隠すことなく、自分自身を受け入れて表現することで、真のつながりと自由を手に入れることができます!