2023.10.06

BigThink要約:苦難を揺るぎない内的な強さに変えるストア派

marugotoyoten

アメリカ人の作家であり起業家であるクロエ・シモン・バルダリーが「苦難を揺るぎない内的な強さに変えるストア派」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

クロエ・シモン・バルダリー

専門分野:社会的・感情的学習、企業や政府機関における多様性と包括性
経歴:TheoryofEnchantmentという会社を通じて、学校での社会的・感情的学習や企業・政府機関での多様性と包括性を教えている

３つの要点

要点１
ストイシズムは苦しみの対処方法を教えてくれる。感情をコントロールすることはできないが、反応はコントロールできる。感じることを学び、苦しみを超えることができる。
要点２
ストイシズムは不確実な時代に安定感と意味を見つける方法を教えてくれる。私たちがコントロールできることに焦点を当てる。自分自身が世界での場所を見つける闘いに直面している今日でも重要。
要点３
シンパティアはすべてがつながっていることを思い出させてくれる。共有の人間性を見つけ、困難な感情でも意味を見つけることができる。他の人々や世界とのつながりを理解することで、絶望の時にも慰めと目的を見つけることができる。

要約

タイトル1:苦しみを超越するストイシズムの力
ストイシズムは私たちに苦しみの対処方法を教えてくれます。私たちは感情をコントロールすることはできませんが、それに対する反応はコントロールできます。感情を修正しようとせずに感じることを学ぶことで、私たちは苦しみを超えることができます。これにより、困難な時を経験している他の人々と理解し、つながることができます。

タイトル2:存在的なホームレスの文脈でのストイシズム
ストイシズムは、アレクサンダー大王の死後、古代ギリシャの人々が感じた絶望から生まれました。彼らは迷子になり、所属感を持たずにいました。ストイシズムは、私たちがコントロールできることに焦点を当て、不確実な時代に安定感と意味を見つける方法を教えてくれます。この哲学は、私たちが自分自身が世界での場所を見つけるという自身の闘いに直面している今日でもまだ重要です。

タイトル3:シンパティア：すべてのものの相互関連性を見る
ストイシズムの原則であるシンパティアは、すべてがつながっていることを思い出させてくれます。自分自身を超えて見ることで、共有の人間性を見つけ、困難な感情でも意味を見つけることができます。これは「ライオン・キング」でムファサがシンバに生命の輪を説明する場面で美しく表現されています。他の人々や世界とのつながりを理解することで、絶望の時にも慰めと目的を見つけることができます。

タイトル4:ストイックな実践を通じて思いやりを育む
ストイックな実践は、私たち自身や他の人々への思いやりを育むのに役立ちます。悲しい気持ちや落ち込んだ気持ちを感じるとき、私たちはそれらの感情を受け入れ、創造性を導くことを選ぶことができます。この自己反省により、私たちの経験が歴史を通じて多くの人々と共有されていることがわかります。思いやりと内なる平和を育むことで、恐怖ではなく好奇心を持って未知に接することができ、より充実した人生を送ることができます。

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