2023.08.05

TED要約:「良い」人であることを手放し、より良い人になる方法

marugotoyoten

ドリーチャグが「「良い」人であることを手放し、より良い人になる方法」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ドリーチャグ

専門分野:None
経歴:None

３つの要点

要点１
「良い」と見られることへの執着心は、私たちの道徳的アイデンティティの重要な部分である
要点２
私たちの脳のショートカットである有限合理性によって、誤った方向に導かれることがある
要点３
私たちはミスを犯し、それから学ぶことを受け入れることで、より良い人に成長することができる

要約

グッドネスへの導入：良い人として見られることへの悩みとその背後にある心理学
私たちが「良い」と見られることへの執着心は、私たち全員に影響を与えます。私は社会科学者として、これが私たちの道徳的アイデンティティの重要な部分であると考えています。私たちが「良い」と見られることへの渇望は、時に私たちの道徳性が問われたときに防御的な行動につながることがあります。しかし、もし私たちが「良い」という概念を再定義することを目指せば、私たちの狭い定義が私たちを裏切っていることに気付くかもしれません。そして、より良い人になるための真の道は、「良い人」というラベルを手放すことから始まることに気付くでしょう。

人間の脳のショートカット：有限合理性と倫理性、無意識のバイアスと意思決定への影響
私の研究では、私たちの脳が取るショートカットである有限合理性について探求しました。このノーベル賞を受賞した概念は、私たちの限られたリソースに依存して脳が機能することを示しています。有限倫理性を調査することにより、これらのショートカットが私たちを誤った方向に導くことがあることがわかります。特定の人種を否定的または肯定的な属性に関連付けたり、贈り物の影響を過小評価したりするような無意識のバイアスは、この概念を具体化しています。これらのバイアスは、しばしば私たちの意識的な信念と一致しないかもしれませんが、それでも私たちの行動に影響を与えます。

「良い」という概念の欠陥：ミス、赤いゾーンの防御、そして「良い」ということの重要性
私たちはしばしば倫理的なミスを犯し、それを説明しようとすることがあります。私たちは自分自身を「良い人」かそうでないかと考えるこの二者択一の考え方によって、成長の余地を残しません。私自身もそうしたミスを犯した経験があり、それが私たちが自分自身の良い人のアイデンティティを守ろうとするためにどれだけ努力しているかに気付きました。私がメアリー・カーンと共同で行った最近の研究では、私たちの倫理的な決定における内なるコンパスを過大評価している可能性があり、どれだけ自分自身を維持するために努力しているかに気付いていないことがわかりました。

「良い人」になるのではなく、「良い-ish」を受け入れること：ミスから学び、単に良いだけでなくより良い人に成長する方法
私は、私たちがミスを犯し、それから学ぶことを受け入れることを提案します。より高い基準を設定することによって、私たちはミスに気付く能力を向上させ、積極的に成長することができます。私はこのアプローチが私たちに進歩と成長をもたらし、私たちの人生の他の部分では許容しているものを、この最も重要な側面ではしばしば拒否していることを見つけました。単に「良い」となることに満足せず、「良い-ish」となることを目指し、成長の余地を与えましょう。ありがとうございます。

▼今回の動画