TED要約:どのようにより優れたテクノロジーが私たちを注意散漫から守ることができるのか
アメリカのテクノロジーエシックス専門家であるトリスタン・ハリスが「どのようにより優れたテクノロジーが私たちを注意散漫から守ることができるのか」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
トリスタン・ハリス
専門分野:テクノロジー倫理
経歴:Googleでデザインエシックスとして働いた経験を持つ。スタンフォード大学でコンピュータサイエンスを学び、CenterforHumaneTechnologyの共同創設者兼エグゼクティブディレクター。Netflixドキュメンタリー『TheSocialDilemma』に出演し、元テック業界従業員として、ソーシャルメディアプラットフォームのデザインが利益最大化と人々の意見、感情、行動の操作を促進する方法について説明している。また、映画は特に思春期の若者のメンタルヘルスに与えるソーシャルメディアの影響も検証している。
3つの要点
- 要点1
テクノロジーが時間の滑りやすさの主な原因であり、自分自身が常にメールをチェックしたりニュースフィードを更新したりしていることに気付いている。 - 要点2
私たちはテクノロジーとの関係によって常に気を散らされたり、何か重要なことを見逃しているのではないかと恐れたりしている。 - 要点3
私たちが時間を取り戻すためには、新しいテクノロジーとの関係において選択を取り戻す必要がある。
要約
時間の滑りやすさ
私は自分の時間をどのように過ごすかについて考えることが多くあります。なぜなら、自分の時間の小さな部分がどこかへ滑り落ちてしまうような気がするからです。テクノロジーがその主な原因であり、自分自身が常にメールをチェックしたりニュースフィードを更新したりしていることに気付いています。この心理的な操作の仕組みを正確に理解しているにもかかわらず、それに引き込まれてしまいます。これによって、私たちはテクノロジーとの全くか全くない関係になり、常に気を散らされたり、何か重要なことを見逃しているのではないかと恐れたりしています。
テクノロジーにおける選択の回復
私たちの時間を取り戻すためには、私たちがどのように時間を過ごすかの選択を取り戻す新しいテクノロジーとの関係が必要です。この点で、デザイナーは私たちがこれを実現するのに重要な役割を果たします。例えば、チャットメッセージングでは、ユーザーが自分の集中時間を示す機能を実装することができます。これにより、重要なメッセージはまだ届けられますが、無駄な中断は最小限に抑えられます。コミュニケーションの容易さから高品質なつながりを作り出すことを目指すことで、私たちは選択肢を取り戻し、テクノロジーとの関係を改善することができます。
より深い人間の価値をデザインする
デザイナーは私たちがテクノロジーとの相互作用を形作る力を持っており、より深い人間の価値についての会話を優先すべきです。Couchsurfingのようなポジティブな体験や関係を作り出すことに焦点を当てることで、私たちは成功を人々の生活への純粋な貢献度で測ることができます。ソーシャルネットワークやプロフェッショナルプラットフォーム、デートサービスなどが私たちの生活を向上させ、私たちの時間を有意義に過ごすためにデザインされた世界を想像してみてください。この新しい指標を重視することで、私たちは自分たちの価値観に合った世界を創り出すことができます。
時間の過ごし方から時間の質への転換
この転換を実現するためには、テクノロジーの人間の生活への純粋な貢献度に基づいて価値を評価する新しいシステムが必要です。有機食品やLEED認証が特定の製品の価値観を変えたように、テクノロジーに対しても同様のシステムを作り出すことができます。企業のリーダーはこの新しい指標を優先し、デザイナーは成功を再定義し、ユーザーはこのようなテクノロジーを要求する必要があります。困難に思えるかもしれませんが、消費者の要求によって、時間の質に基づいた世界を創り出すことができます。この会話を始め、この世界を現実にしましょう。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
テクノロジーが私たちの時間を奪っていることに気づきました!
テクノロジーとの関係を改善するために、選択肢を取り戻す必要があると思いました!
▼今日からやってみよう
今日からメディテーションをはじめてみよう!
瞑想は心と体にリラックス効果をもたらし、ストレスを軽減する助けになります!