2023.08.26 2023.09.23

TED要約:ジェーン・フォンダ

marugotoyoten

アメリカの女優と活動家であるジェーン・シーモア・フォンダが「ジェーン・フォンダ: 人生の第三幕」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジェーン・シーモア・フォンダ

専門分野:映画
経歴:アカデミー賞2回受賞、英国アカデミー賞2回受賞、ゴールデングローブ賞7回受賞、プライムタイムエミー賞受賞、AFIライフアチーブメント賞受賞、名誉パルムドール受賞、セシル・B・デミル賞受賞。社交界の名士フランシス・フォード・シーモアと俳優ヘンリー・フォンダの娘として生まれ、1960年のブロードウェイ劇「ThereWasaLittleGirl」で演技デビュー。同年、ロマンティック・コメディ映画「TallStory」で映画デビュー。1960年代には「PeriodofAdjustment」(1962)、「SundayinNewYork」(1963)、「CatBallou」(1965)、「BarefootinthePark」(1967)、「Barbarella」(1968)などのコメディ映画で知名度を上げ、1969年の「TheyShootHorses,Don’tThey?」で初のアカデミー賞ノミネーションを受けました。その後、最も称賛される女優の一人として確立しました。

３つの要点

要点１
長寿革命により、私たちの寿命には完全な第二の成人期が加わりました。
要点２
多くの哲学者、芸術家、医師、科学者が、人生の最後の30年を探求しています。
要点３
50歳以上のほとんどの人々は、老化が衰退への陥落という一般的な信念に反して、より良く感じ、幸せを感じています。

要約

長寿革命と第三幕
長寿革命により、私たちの寿命には完全な第二の成人期が加わりましたが、私たちの文化はまだその重要性を十分に理解していません。しかし、多くの哲学者、芸術家、医師、科学者が、彼らが「第三幕」と呼ぶ人生の最後の30年を探求しています。彼らはこの時間を最大限に活用する方法や、老化の適切なメタファーについて疑問を投げかけています。研究によると、50歳以上のほとんどの人々は、老化が衰退への陥落という一般的な信念に反して、より良く感じ、ストレスが少なく、幸せを感じています。

潜在能力の階段としての老化
年齢をアーチとする古いメタファーとは対照的に、私は老化のための新しいメタファーとして「階段」を提案します。このメタファーは、人間の精神の上昇を表し、知恵、完全性、真正さに至るものです。老化は病理学的なものではなく、潜在能力のある時間として見るべきです。それは幸運な一部の人々に限られたものではなく、50歳以上のほとんどの人々が成功裏に生きることができる人生のステージです。内面から老いを受け入れると、恐怖が薄れ、私たちはまだ自分自身であり続けることができることに気づきます。

第三幕を成功させるために
遺伝子と運が第三幕でどれだけ成功するかには影響を与えますが、成功の3分の2は私たち自身のコントロール下にあります。私たちは、これらの追加された年を本当に成功させ、それらを活用して何かを成し遂げる方法について話し合う必要があります。特にここでは、階段のメタファーが特に関連しています。それは、身体的な課題にもかかわらず、人間の精神が上向きに進化する能力を表しています。ALSのような極端な状況に直面しても、NeilSelingerのような個人が第三幕を成長、自己発見、自己表現の時間にすることができることを示しています。

第三幕の課題：自分自身を完成させること
第三幕は、自分自身を完成させる機会を提供します。人生の振り返りというプロセスを通じて、私たちは人生に新たな意義、明確さ、意味を見出すことができます。過去を理解し、自分自身や他人を許し、過去の出来事や人々との関係を変えることで、私たちは脳内の新たな神経経路を作り出すことができます。認知研究は、経験を反省し、視点を変えることが知恵、真正さ、そして本来なりたかった自分になることにつながることを示しています。この変容は私たち自身だけでなく、文化の変革をもたらし、若い世代に自分たちの寿命を再構築するインスピレーションを与える可能性があります。

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

長寿の革命は、私たちの寿命に完全な第二の成人期を加えましたが、私たちの文化はまだその重要性を十分に理解していません。しかし、哲学者、芸術家、医師、科学者たちは、人生の最後の30年を「第三幕」と呼び、その時間を最大限に活用する方法や、老化についての適切なメタファーについて探求しています。研究によると、50歳以上のほとんどの人が、老化を衰退への道という一般的な信念とは異なり、より良く、ストレスが少なく、幸せに感じていることがわかりました！

老化は病理としてではなく、可能性のある時期として捉えるべきです。内面から老いを受け入れると、恐怖が薄れ、私たちはまだ自分自身であり続けることができることに気付きます。この変容は私たち自身だけでなく、文化の変革をもたらし、若い世代に自分たちの寿命を再考させる可能性があります！

▼今日からやってみよう

今日からライフリビューを始めてみよう！

自分の人生を振り返り、過去の出来事や人々との関係を見つめ直すことで、新たな意味やクリアな視点を得ることができます。認知研究によれば、経験を振り返り、自分のパースペクティブを変えることは、知恵や真正性、自分が本来なりたかった存在になることにつながります。この変容は自分自身だけでなく、文化の変化をもたらし、若い世代にも自分たちの人生を再考するきっかけを与える可能性があります。