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TED要約:メンタルヘルスの物語

marugotoyoten

エリン・アール・サックスは、南カリフォルニア大学グールド法科大学院の准教授であり、法学、心理学、精神医学および行動科学のオーリン・B・エヴァンス教授です。彼女は精神保健法の専門家であり、マッカーサー財団のフェローシップ受賞者でもあります。サックスは統合失調症を抱えており、2007年にハイペリオン・ブックスから出版された彼女の自伝『TheCenterCannotHold』で、病気との経験について書いています。彼女はまた、がんの生存者でもあります。であるエリン・アール・サックスが「メンタルヘルスの物語」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

エリン・アール・サックス


専門分野:精神保健法
経歴:南カリフォルニア大学グールド法科大学院の准教授であり、法学、心理学、精神医学および行動科学のオーリン・B・エヴァンス教授。統合失調症を抱える彼女は、精神保健法の専門家であり、マッカーサー財団のフェローシップ受賞者でもある。彼女の経験を綴った自伝『TheCenterCannotHold』は、2007年にハイペリオン・ブックスから出版され、多くの賞を受賞したベストセラーとなった。彼女はまた、がんの生存者でもある。

3つの要点

  • 要点1
    精神的な苦境を乗り越えて成功を収めることが重要である。
  • 要点2
    統合失調症と幻覚体験の理解が必要である。
  • 要点3
    入院と制約の厳しい現実を改善する必要がある。

要約

精神的な苦境を乗り越えて成功を収める
私は慢性的な統合失調症を持つ女性で、長い間精神病院に入院していました。しかし、私はほぼ30年間も入院せずに過ごすことができたことが私の最も誇りに思うことです。それにもかかわらず、私は精神的な苦境に直面してきました。例えば、私のニューヘイブンの分析家が去ることを発表し、私を打ちのめしました。この困難な時期に、私の親友スティーブが私のそばに飛んできてくれました。

統合失調症と幻覚体験の理解
統合失調症は、現実感を失う幻覚を伴う脳の病気です。妄想や幻視が一般的な症状です。私自身、自分の思考で人を殺したという妄想や、脳内での核爆発の恐怖をよく抱えています。言語や思考が混乱し、非連続性が生じることもあります。統合失調症は多重人格障害とは異なることに注意が必要です。

入院と制約の厳しい現実
若い女性として、私は何度も入院し、数ヶ月間精神病院で過ごしました。私は直接的な脅威を与えたことはないにもかかわらず、最大20時間もの間、機械的な制約を受けました。制約は危険であり、アメリカでは週に1〜3人が制約中に死亡していると推定されています。制約が患者に安心感を与えるという信念は誤解です。

希望を見つけ、変革を求める
私はこれまでの困難にもかかわらず、法学、心理学、精神医学の教授として成功したキャリアを築くことができました。私の強さは、優れた治療、支援的な関係、知的刺激のある職場環境によるものだと考えています。しかし、私は精神疾患を公表することに安心感を感じるまで、後年まで待たなければなりませんでした。精神疾患に対する強力な社会的な偏見があるためです。私たちは研究と治療にもっと投資し、精神疾患を犯罪化するのを止め、精神疾患を持つ個人を共感的で人間味のある方法で描写する必要があります。最終的に、私たちが求めるのは働くことと愛することです。

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

精神疾患を抱えながらも、成功を収めることができるということを学びました!

精神疾患を持つ人々に対する偏見や差別をなくし、支援や理解を広める必要性を感じました!

▼今日からやってみよう

今日から自分自身に対して優しくなってみよう!

自分を労わり、自分自身に対してポジティブな言葉をかけることで、心の健康を促進しましょう!

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たまがわ
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