TED要約:幼少期のトラウマが一生を通じて健康に与える影響
カナダ系アメリカ人の小児科医であるナディーン・バーク・ハリスが「幼少期のトラウマが一生を通じて健康に与える影響」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ナディーン・バーク・ハリス
専門分野:児童の健康
経歴:児童期の過酷な経験と有害なストレスを健康への悪影響と関連づけることで知られる。毒性ストレスの治療における先駆者として称賛されており、クリントン財団の「TooSmalltoFail」キャンペーンの諮問委員会メンバーであり、CenterforYouthWellnessの創設者兼元最高経営責任者でもある。彼女の業績はポール・タフの著書「HowChildrenSucceed」でも紹介されている。
3つの要点
- 要点1
幼少期のトラウマは脳の発達、免疫系、ホルモン系、さらにはDNAにも影響を与えることがある。 - 要点2
幼少期のトラウマは健康に慢性疾患のリスクを増加させる。 - 要点3
幼少期のトラウマに対する取り組みは急務である。
要約
幼少期のトラウマと健康への影響
アメリカでは、幼少期のトラウマは死亡の主要な原因のリスクを高めることがわかっています。幼少期のトラウマは脳の発達、免疫系、ホルモン系、さらにはDNAにも影響を与えることがあります。しかし、医師はまだ幼少期のトラウマについてのスクリーニングや治療の訓練を受けていません。中学生でも理解できるように、幼少期のトラウマが健康に与える影響についてもっと知る必要があります。
ベイビュー・ハンターズ・ポイントでの目を覚ます経験
私はサンフランシスコのベイビュー・ハンターズ・ポイントでクリニックで働いていました。この地域はアメリカで最も貧しい地域の一つです。そこで、多くの子供たちがADHDと診断され、詳しい検査の結果、彼らのほとんどが重度のトラウマを経験していたことがわかりました。この経験から、逆境が子供の脳と体にどのような影響を与えるかについて研究し、AdverseChildhoodExperiences(ACEs)Studyにたどり着きました。
ACEsStudyの結果
Dr.VinceFelittiとDr.BobAndaによるACEsStudyは、2つの重要な結果を明らかにしました。まず、ACEsは非常に一般的であり、人口の67%が少なくとも1つのACEを経験しており、12.6%が4つ以上のACEを経験しています。また、ACEsと健康の結果には投与応答関係があります。ACEスコアが高いほど、COPD、肝炎、うつ病、さらには肺がんや心臓病などの慢性疾患のリスクが増加します。中学生でも理解できるように、幼少期のトラウマが健康に与える影響は非常に深刻です。
緊急の対策の必要性
幼少期のトラウマが健康に与える影響についての科学的理解は、私の医療へのアプローチを変えました。私たちは若者の健康を保護し、ACEsと有害ストレスを予防、スクリーニング、治療するためにCenterforYouthWellnessを設立しました。定期的なスクリーニングと多職種の治療チームは、ACEsの影響に対処するために不可欠となりました。しかし、幼少期のトラウマの問題は十分な注目を受けておらず、私たちはそれを公衆衛生の危機と認識し、効果的な解決策を実施するために行動を起こすことが重要です。中学生でも理解できるように、幼少期のトラウマに対する取り組みは急務です。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
幼少期のトラウマは健康に深刻な影響を与えることを学びました!
子供のトラウマが公衆衛生上の危機であることを思いました!
▼今日からやってみよう
今日からストレッチをはじめてみよう!
ストレッチは身体の柔軟性を高め、筋肉をほぐす効果があります。毎日の習慣に取り入れることで、健康的な体を作りましょう!