2023.09.02 2023.09.23

TEDx要約:マイクロドージングのサイケデリック

marugotoyoten

ジョセフルートマンが「マイクロドージングのサイケデリック：小さなものが大きい」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジョセフルートマン

３つの要点

要点１
マイクロドージングは、幻覚剤の意識変容効果を研究し、治療に応用している。
要点２
マイクロドージングは、精神的な健康状態の改善に効果的であり、特に年齢を重ねる人に利益をもたらす。
要点３
マイクロドージングは、他の自然物質と組み合わせたスタッキングによって認知能力の改善が期待できる。

要約

マイクロドージングの台頭とその歴史的背景
このスピーチでは、マイクロドージングの台頭とその歴史的背景について説明します。LSDやシロシビンキノコなどの幻覚剤は、先住民族の文化で数千年間使用されてきましたが、西洋文化では最近になってその可能性を探求し始めました。幻覚剤の意識変容効果は、1960年代の反体制文化運動を形作り、現在では科学者たちが心的外傷後ストレス障害、うつ病、不安症などの治療における使用を研究しています。

マイクロドージングの理解とその効果
マイクロドージングは、LSDやシロシビンキノコなどの幻覚剤をフルトリップを経験せずに少量摂取することです。マイクロドージングのコミュニティは、精神的な健康の改善、生産性の向上、創造性の向上など、多くの利点があると主張しています。私たちの研究では、1万2000人以上のマイクロドージング参加者を募集し、マイクロドージングを行っていない人々と比較して、誰がマイクロドージングをしているのか、なぜそれをしているのか、そしてそれがどのように機能しているのかを理解しました。

マイクロドージングと精神的健康
私たちの研究では、マイクロドージングが精神的健康に与える影響に焦点を当てました。マイクロドージングを行っている人々は、マイクロドージングを行っていない人々と比較して、気分が良くなり、うつ病や不安症の症状が軽減され、ストレスも軽減されていると報告しました。これは、マイクロドージングが精神的な健康状態を管理するための効果的な手段である可能性を示唆しています。さらに、私たちの研究では、55歳以上のマイクロドージング参加者が最も大きな改善を経験していることが明らかになりました。これは、マイクロドージングが年齢を重ねるにつれてもたらす潜在的な利益を示しています。

スタッキングとマイクロドージングの可能性
多くのマイクロドージング参加者は、他の自然物質と組み合わせて幻覚剤を摂取するスタッキングと呼ばれる方法を取っています。私たちの研究では、シロシビンキノコをライオンズメインキノコとナイアシンと組み合わせた場合に、認知能力の改善が最も見られることがわかりました。ただし、マイクロドージングにおける期待やプラセボ効果の役割を理解するためには、さらなる研究が必要です。将来の研究では、マイクロドージングコミュニティとの緊密な連携を図り、これらの問いに取り組み、マイクロドージングの利点を理解するための新しいアプローチを開発します。

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

マイクロドージングの歴史的な背景とその台頭について学びました！

西洋文化がサイケデリックの潜在能力を探求し始めたことに驚きました！

▼今日からやってみよう

今日からマイクロドージングを試してみよう！

マイクロドージングは小さな量の幻覚剤を摂取することで、精神的な健康や生産性、創造性の向上が期待できます。研究によると、マイクロドージングは心の健康状態を改善する可能性があります。さらに、他の自然物質との組み合わせによる効果も注目されています。今日から試してみて、自分にどのような効果が現れるか体験してみましょう！