2023.09.09

TEDx要約:すべてがつまらないけど、それでいい

marugotoyoten

ビア・レガスピが「すべてがつまらないけど、それでいい」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ビア・レガスピ

３つの要点

要点１
失敗の恐怖を乗り越える。失敗の恐怖が人生を支配することなく、境界を設定することが重要だと学びました。
要点２
失敗の現実。失敗は避けられず、本当に苦しいものです。失敗の恐怖をモチベーションにすることは、燃え尽きや逃した機会につながることがあります。
要点３
失敗後の意味を見つける。失敗から進むことは、つらい時期やそれに関連する意味のある瞬間を忘れることではありません。人生はまだ意味を持ち、失敗を経験した後でも成長することができます。

要約

失敗の恐怖を乗り越える
私は以前、共学校で初めての女性サンガ会長として、失敗することを恐れていました。YouTubeで見るすべての素晴らしいスピーチを見ると、完璧でなければならないと感じました。外では笑顔を見せていても、内心では自分は居場所がないと感じていました。完璧でないことは失敗だと思っていました。しかし、失敗の恐怖が人生を支配することなく、境界を設定することが重要だと学びました。

失敗の現実
失敗は誰もが経験するものです。テストに不安を感じたり、失敗した関係を恐れたり、望んでいた学校に入れなかったりすることがあります。多くのモチベーションの話では、失敗を受け入れ、成長のマインドセットを持つように言われます。しかし、時には、結果に過度に焦点を当て、完璧を追い求めすぎます。真実は、失敗は避けられず、本当に苦しいものです。失敗の恐怖をモチベーションにすることは、燃え尽きや逃した機会につながることがあります。

失敗後の意味を見つける
試験で優等を取れなかったという個人的な失敗を経験しました。私は完全な失敗だと感じ、精神的な健康と感情的な幸福に影響を与えました。しかし、友達と話し、彼らが私の努力を認めてくれたことで、気持ちが楽になりました。失敗から進むことは、つらい時期やそれに関連する意味のある瞬間を忘れることではありません。人生はまだ意味を持ち、失敗を経験した後でも成長することができます。

独自に異なる人生を受け入れる
失敗から成長することは、時間がかかり、必ずしも直線的ではありません。時には、まだ失敗について考えると泣いてしまいます。しかし、友達のサポートを受けたり、現在や将来のサンガ会長の成功を見たりすることで、私はより負担が軽く感じます。私は失敗が必要であり、もしも違う結果になっていたら何が起こったかは分からないと学びました。何があったかを思い巡らすのではなく、失敗が私を導いた独自の人生を受け入れることを選びます。

▼今回の動画