2023.09.09

TEDx要約:内向的な人の社交の自由へのガイド

marugotoyoten

カスパース・ブレイダクスが「内向的な人の社交の自由へのガイド」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

カスパース・ブレイダクス

３つの要点

要点１
写真を通じて自分を表現することが重要である。
要点２
見知らぬ人との交流はつながりの機会となる。
要点３
意味のある会話をするためにはコツが必要である。

要約

写真と即興劇を通じてシャイさを克服する方法
私は小さな町で育ち、とても内向的でした。しかし、写真と即興劇という二つの活動を見つけ、自分の殻を打ち破ることができました。写真を通じて、人々と観察し、交流することができ、自分がさらされていると感じることなく行動することができました。そして、即興劇を通じて、自分の快適ゾーンを超え、未知を受け入れることを学びました。これらの経験は私をより他者に興味を持つようにし、社会的な交流への恐怖心を克服するのに役立ちました。

見知らぬ人をつながりの機会として受け入れること
孤独は私たちの社会における大きな問題であり、私たちは見知らぬ人との交流に苦労することがよくあります。しかし、私たちは毎日出会う数百人の見知らぬ人とのポジティブな交流の可能性を過小評価すべきではありません。即興劇は私の見知らぬ人に対する考え方を変えました。私は彼らを脅威ではなく、つながりの機会として見るようになりました。見知らぬ人と関わることで、私たちは自分の日常を明るくし、親切を示し、共有するつながりに感謝することができます。

見知らぬ人との会話のための5つのコツ
見知らぬ人と意味のある会話をしたい場合、以下の5つの実践的なコツが役立ちます。まず、自分の思考や感情に対して「はい」と言って、抑えないことです。次に、自分自身について脆弱になり、オープンになりましょう。第三に、相手に本当に興味を持ちましょう。第四に、どんなに小さなつながりでも、それを評価しましょう。そして最後に、拒絶や成功を個人的に受け取らないようにしましょう。これらのコツは、社会的な交流をスムーズに進め、見知らぬ人との意味のあるつながりを築くのに役立ちます。

言い訳を捨て、友好的な世界を築く
言い訳を捨て、見知らぬ人とのつながりのチャレンジを受け入れる時が来ました。はい、見知らぬ人への恐怖には歴史的、文化的な要素がありますが、それに縛られてはいけません。私たちはこれらの障壁を乗り越え、友好的な世界を創り出す必要があります。見知らぬ人が祝福、結束、自由の中で一緒に集まる瞬間を見てください-私たちはそれをもっと必要としています。シャイさと戦い、より幸せな環境を作り、世界をすべての人にとってより安全な場所にしましょう。

▼今回の動画