2023.08.29 2023.09.03

TED要約:ものを減らして、幸せを増やす

marugotoyoten

レーシングドライバーであるノーマン・グラハム・ヒルが「ものを減らして、幸せを増やす」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ノーマン・グラハム・ヒル

専門分野:モータースポーツ
経歴:F1世界チャンピオン2回、トリプルクラウン達成者。

３つの要点

要点１
過剰な消費はクレジットカードの借金、大きな環境への影響、そして幸福度の停滞を引き起こしている
要点２
編集された生活を実現するためには、容赦なく私たちの持ち物を編集し、購買習慣に注意を払い、小ささを魅力的なものとして受け入れるべきである
要点３
編集された生活には、より自由な時間と利益を得ることができる利点がある

要約

過剰なスペースと物の問題について
アメリカ人は現在、50年前と比べて3倍のスペースを持っていますが、それでも私たちの持ち物を収納するためのスペースが足りないようです。これにより、数十億ドル規模の個人用ストレージ業界が生まれました。しかし、この過剰な消費はクレジットカードの借金、大きな環境への影響、そして幸福度の停滞を引き起こしています。私は、少ない物とスペースを持つことが、実際にはより小さな環境への貢献、経済的な節約、そして私たちの生活におけるより大きな安心感につながると信じています。

小さく生きる:3つのアプローチ
より編集された生活を実現するためには、3つの主なアプローチを取る必要があります。まず、私たちは容赦なく私たちの持ち物を編集し、生活の中の不要なものを取り除く必要があります。また、購買習慣に注意を払い、買う前に考えることが重要です。アイテムが長期的に本当に私たちに幸福をもたらすかどうかを考えるべきです。次に、小ささを魅力的なものとして受け入れるべきです。私たちはスペースの効率性を重視し、稀な機会ではなく日常的に使用するために設計されたアイテムを選ぶべきです。最後に、複数の目的に使えるスペースや家具を探し、限られたスペースの有効活用を図るべきです。

編集された生活の利点
私のように420平方フィートのスペースで生活する必要はないかもしれませんが、編集された生活を送ることには否定できない利点があります。より大きなスペースからの縮小により、私たちはより自由になり、人生の中でより多くの時間を得ることができます。私たちの生活スペースを減らす利点を考慮することは重要です。例えば、3000平方フィートから2000平方フィート、または1500平方フィートから1000平方フィートへの移行です。私たちは小さなホテルの部屋にわずかな荷物だけで満足していることがよくありますので、自宅に戻った時に少し生活を編集することで利益を得ることができるかどうかを考える価値があります。

良いもののためのスペースを作る
最終的に、箱の中身は重要ではありません。重要なのは、私たちが蓄積するすべてのものを実際に必要としていないことを認識することです。編集された生活を受け入れることにより、私たちは本当に喜びと充実感をもたらすもののためのスペースを作ることができます。これは、過剰な持ち物を手放し、スペースの効率性を重視し、多機能な解決策を受け入れることを意味します。ですから、少ないものと共に生活する利点を考え、私たちの人生に良いもののためのスペースを作りましょう。

▼今回の動画