2023.09.09

TEDx要約:考えるよりも不可能は簡単です

marugotoyoten

ラファエル・バジアグが「考えるよりも不可能は簡単です」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ラファエル・バジアグ

３つの要点

要点１
ウルトラランニングの芸術は、レース中に生じる身体的および精神的なチャレンジに打ち勝つことにあります。
要点２
私たちが人生で直面する制限のほとんどは心の中にあることを学びました。不可能を可能にするために行動を起こし、助言を求めましょう。
要点３
知識と行動の間のギャップよりも、知識と行動の間のギャップは小さいことを学びました。夢を現実にするためには行動を起こしましょう。

要約

ウルトラランニングの芸術と限界の克服
ウルトラマラソンは、従来のマラソン距離を超えるレースです。山や砂漠などの過酷な地形で行われることが多いです。マラソンとは異なり、ウルトラマラソンの参加者は最良の準備をしても必ずしも完走できるわけではありません。ウルトラランニングの芸術は、レース中に生じる身体的および精神的なチャレンジに打ち勝つことにあります。それは私たちに、心が体の弱点に勝るようにすることを教えてくれます。

不可能を現実に変えること
私は自分自身を特にアスリートとは考えていませんでしたが、ウルトラマラソンに挑戦することにしました。最初は不可能に思えましたが、そのレースの2回の優勝者からアドバイスを受け、6ヶ月間の厳しいトレーニングを行いました。結果として、ウルトラマラソンを完走するだけでなく、上位の半分に入ることもできました。この経験から、私たちが人生で直面する制限のほとんどは心の中にあることを学びました。行動を起こし、それを前にやってきた人々から助言を求めることで、不可能を可能にすることができます。

行動の力
ウルトラランニングでの成功に触発され、私はもう一つの不可能と思われる挑戦に乗り出すことにしました。それは、自己啓発の本のために起業家と面接することでした。偶然に起業家に会う確率は宝くじに当たる確率に匹敵します。しかし、私はまず最初の一歩を踏み出し、起業家の元従業員に連絡を取り、私と連絡を取るように説得しました。忍耐と行動を通じて、私は30人の起業家と会い、面接することができました。この経験から、無知と知識の間のギャップは、知識と行動の間のギャップよりも小さいことを学びました。知っているだけでは十分ではありません。夢を現実にするためには行動を起こさなければなりません。

限界を超えて不可能を達成すること
最初のウルトラマラソンから2年後、私はサハラ砂漠で111キロメートルのノンストップランに挑戦しました。このレースは私の人生で最もトラウマな経験となり、多くの参加者が過酷な条件のために諦めました。けがや激しい痛みにもかかわらず、私は前進し続けることを決意しました。ウィンストン・チャーチルの言葉に触発されて、「地獄をくぐり抜けるときは、進み続けなさい」と。私は21.5時間の苦闘の末にゴールに到達し、その過程で12ポンド減量しました。この経験から、私たちは終わりだと思っている時でも、実際には想像以上に耐えることができると学びました。限界を超えることで、私たちは自分自身を驚かせ、不可能を達成することができます。

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