2023.08.30 2023.09.23

TED要約:私たちの人生で最もつらい瞬間が私たちを形作る方法

marugotoyoten

政治、文化、心理学についての作家であるアンドリュー・ソロモンが「私たちの人生で最もつらい瞬間が私たちを形作る方法 | アンドリュー・ソロモン」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

アンドリュー・ソロモン

専門分野:専門領域は広範囲
経歴:デプレッション、ソビエトのアーティスト、アフガニスタンの文化復興、リビアの政治、聴覚障害者の政治などについて執筆。著書『デプレッションの正午の悪魔：アトラス』は2001年の全米図書賞を受賞し、2002年のピューリッツァー賞の最終候補にもなりました。また、『木から遠く離れて：親、子供、アイデンティティの探求』は2012年の全米図書批評家協会賞、全米犯罪と少年犯罪の国家評議会のメディア賞、アニスフィールド・ウルフ・ブック賞、デイトン文学平和賞、J.アンソニー・ルーカス・ブック賞、ウェルカム・ブック賞を受賞しました。ソロモンはコロンビア大学医学部の臨床心理学の教授です。

３つの要点

要点１
逆境から意味を見出すことは、深遠な真実を発見することではない。代わりに、私たちの選択と行動を通じて意味を築くことが重要である。
要点２
困難な幼少期を生き抜くことは、意味を築くためのツールとしての忍耐と回避の重要性を教えてくれる。自身の苦境をアイデンティティに取り入れることで、最悪の出来事を勝利の物語に変えることができる。
要点３
信じられないほどのトラウマを経験した人々は、自分を傷つけた人々に対して許しと同情を見出すことができる。彼らは自分自身の人生を加害者と比較して幸運だと見ている。この視点によって、彼らは意味を見出し、生存者としてのアイデンティティを築くことができる。

要約

逆境から意味を見出すこと
私は経験とインタビューを通じて、困難な状況で意味を見出すことは、深遠な真実を発見することではないことに気づきました。代わりに、私たちの選択と行動を通じて意味を築くことです。私たちは自分自身の物語を形作り、直面する困難から意味を生み出す力を持っています。

忍耐を通じたアイデンティティの構築
困難な幼少期を生き抜くことは、意味を築くためのツールとしての忍耐と回避の重要性を教えてくれました。私たちは自身の苦境をアイデンティティに取り入れることで、人生で最悪の出来事を勝利の物語に変えることができます。これらの物語を通じて、私たちはより良い自分自身を見つけ、耐えてきた苦痛に対処することができます。

許しと視点の力
私のインタビューで、信じられないほどのトラウマを経験した人々に出会いましたが、彼らは自分を傷つけた人々に対して許しと同情を見出すことができました。彼らは自分自身の人生を加害者と比較して幸運だと見ていました。この視点によって、彼らは意味を見出し、生存者としてのアイデンティティを築くことができました。

アイデンティティ政治の革命
賢明に実践されるアイデンティティ政治は、人間であることの理解を広げることができます。それは傲慢なラベルや分裂ではなく、違いを受け入れ、正義と平等のために戦うことです。進歩はされていますが、受け入れられない社会に住む人々にとってはまだまだ道のりがあります。私たちは意味を築き、アイデンティティを構築し、誰もが恐怖や差別なく生活できる世界を目指して取り組まなければなりません。

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