2023.09.10

TEDx要約:「私はあなたを嫌い」から「ありがとう」へ

marugotoyoten

アビージョーンズが「「私はあなたを嫌い」から「ありがとう」へ」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

アビージョーンズ

３つの要点

要点１
ソーシャルメディア中毒からの解放。オンラインとオフラインのバランスの重要性を実感
要点２
デバイス依存のネガティブな影響に警鐘を鳴らす。健康なバランスを見つける必要性
要点３
親の関与が必要。子供たちをデジタル世界で導くために親が存在し、境界を設定すること

要約

タイトル1:ソーシャルメディア中毒の私の経験
Instagramをダウンロードしたことで、私はいいねやフォロワーを求めることに執着しました。現実の人生に興味を失い、ソーシャルメディアの偽りの世界に取り憑かれました。自分に対するみんなの意見がオンライン上の存在に基づいているような気がしました。しかし、ある日、私の携帯電話が1ヶ月間取り上げられました。最初は怒りや自分に対する他人の考えを心配しました。しかし、数週間が経つにつれて、携帯電話を持たないことは実際に良いことだと気づきました。自己承認の必要性から解放され、人々とより深いレベルでつながることができました。オンラインとオフラインの生活のバランスの重要性を実感しました。

タイトル2:デバイス依存のネガティブな影響
最近、私は「Disconnected」という本を読んで、ティーンエイジャーがどれだけの時間をスクリーンに費やしているかという衝撃的な統計に目を開かれました。平均して、ティーンエイジャーは1日に9時間、重度の使用者はなんと1日に13時間もスクリーンに費やしています。この過剰なスクリーン時間は、私たちの社会的、感情的、精神的な健康に影響を与えています。私たちはより孤立し、周囲の人々とのつながりが薄れています。また、ソーシャルメディアは、対面ではなくテキストメッセージに頼るようになることで、コミュニケーションの方法を変えています。私たちはスクリーン時間が過剰であることのネガティブな影響を認識し、健康なバランスを見つけることが重要です。

タイトル3:親は親であるべき
ティーンエイジャーとして、私は親がコントロールを取ることの重要性を理解しています。時には、私たちの生活で最もストレスや問題を引き起こすものを取り上げることが必要です。親は子供たちが携帯電話で何をしているかを把握し、使用状況を監視することを恐れずに意識する必要があります。それは不快で口論になるかもしれませんが、最終的には正しいことです。親が存在し、境界を設定することで、子供たちがデジタルの世界を進むのを助けることができます。テクノロジーに関して責任ある選択をするために、親が関与し、子供たちを導くことが重要です。

タイトル4:切断の利点
携帯電話を持たない1ヶ月間を経験することで、私は現実の人生で何を見逃していたかを実感しました。ソーシャルメディアでの自己承認を常に求める必要がなくなったため、私はより良い人間になりました。誰もがデバイスから離れて、その瞬間に集中することが重要です。切断することで、本当に他の人とつながり、人生を十分に体験することができます。私たちは周りの美しさを感じ、意義のある会話に参加し、個人の成長に集中することができます。切断することで、私たちは充電し、人生のバランスを見つけることができます。だから、携帯電話を置いて、私たちの周りの世界を楽しみましょう！

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