2023.09.10

TEDx要約:自分が考えることをすべて信じないでください

marugotoyoten

技術に関わる問題に関心を持つアメリカの活動家であるローレン・ワインスタインが「自分が考えることをすべて信じないでください」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ローレン・ワインスタイン

専門分野:技術
経歴:アメリカの活動家で、技術に関わる問題に関心を持っています

３つの要点

要点１
信念は強力な力を持つ
要点２
自分の信念に疑問を投げかけることが重要
要点３
信念が現実を形作ることを知る

要約

信念の力
私たちの信念は、象のように強力な力を持ちながらも捕らわれたままの存在となることがあります。これらの信念は子供の頃に形成され、どんな身体的な制約よりも強くなります。私は以前、仕事や人間関係で私を制限していた信念を持っていましたが、これらの信念に気付き、挑戦することで自由になり、異なる現実を創り出すことができることを学びました。

縄を切ること
私たちを縛り付けている縄から解放されるためには、まず自分の信念に疑問を投げかけることから始めなければなりません。私は、自分の子供時代にどのような信念が形成されたかについて、いくつかの個人的な経験を共有したいと思います。たとえば、私は自分自身が十分に良いとは思えず、完璧でなければならないと信じていました。これらの信念は私を後ろ向きにし、私の人生のさまざまな側面で従わせました。しかし、これらの縄が私が充実した人生を送ることを妨げていることに気付きました。

現実を形作る信念の力
私たちの信念が、私たちの認識やパフォーマンスに強力な影響を与えることを知っていましたか？社会心理学の研究によれば、自己、アイデンティティ、能力に関する私たちの信念は、私たちの行動や結果に大きな影響を与えることが示されています。それはまるで仮想現実ヘッドセットを身に着けているようであり、私たちが世界を見る方法や他者との関わり方を形作ります。だからこそ、私たちの信念に気付き、それらに疑問を投げかけることが非常に重要です。それによって、より力強い現実を創り出すことができます。

自由を手に入れ、新たな可能性を受け入れること
私は自分の制限を持つ信念から自由になり、新たな可能性を受け入れるという個人的な旅の経験を共有したいと思います。それは簡単ではありませんでしたが、信念に挑戦し、大胆な行動を取ることで、私は自由を見つけ、思いもよらないことを成し遂げることができました。あなた自身の信念に疑問を投げかけ、あなたを引き止めている縄から解放されるように励まします。時間と努力がかかるかもしれませんが、あなたが自分の能力を最大限に活かせる新たな現実につながるでしょう。

▼今回の動画