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TEDx要約:iGen

marugotoyoten

アメリカの心理学者であるジャン・マリー・トゥエンジが「iGen: スマートフォン世代」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジャン・マリー・トゥエンジ


専門分野:世代間の違い
経歴:心理学教授、著者、コンサルタント、公演者。仕事の態度、人生の目標、成長の速さにおける世代間の違いを研究。iGen、GenerationMe、TheNarcissismEpidemicなどの著書で知られる。2012年以降の若者の精神的健康問題の急増の原因はスマートフォンであると主張。GoogleBooksのテキストにおいて、GeorgeCarlinの「テレビでは言えない7つの汚い言葉」は1950年に比べて2008年には28倍も頻繁に使用されるようになったという2017年の言語学的分析の共著者でもある。増加は社会的な規範よりも自己の優位性に起因するとトゥエンジは述べている。

3つの要点

  • 要点1
    異なる世代の特徴を理解することが重要である。
  • 要点2
    スマートフォンの増加により、ティーンエイジャーの生活が変わっている。
  • 要点3
    過度のスマートフォン利用はティーンエイジャーに負の影響を与える。

要約

世代間の違い
世代間の違い:異なる年齢層の特徴を理解する\n\nこのスピーチでは、異なる世代のユニークな特徴について探求します。ベビーブーマー、ジェネレーションX、ミレニアル世代、iGenについて学びましょう。それぞれの世代には、彼らを形作る独自の特徴と経験があります。iGenを特徴づける重要な要素の一つは、特にスマートフォンとの密接な関係です。彼らはこれらのデバイスと共に育ち、それが彼らの生活に大きな影響を与えています。

スマートフォン利用の増加
スマートフォンの台頭:ティーンエイジャーの生活を変えたテクノロジー\n\n2010年以降、ティーンエイジャーの間でスマートフォンの所有率が大幅に増加しています。ますます多くのティーンエイジャーがスマートフォンを所有しており、それはオンラインやソーシャルメディアで多くの時間を費やすことを意味します。驚くべきことに、研究によると、スマートフォンの使用とティーンエイジャーのうつ病の関連性が示されています。経済の改善にもかかわらず、ティーンエイジャーのうつ病の割合は増加しています。これは重要な問いを提起します:オンラインで多くの時間を過ごすティーンエイジャーは繁栄しているのか、苦境に立たされているのか?

過度のスマホ利用の負の影響
スマートフォンの闇:過度の利用がティーンエイジャーに与える影響\n\nさて、ティーンエイジャーにおける過度のスマートフォン利用の負の影響について掘り下げましょう。研究によると、スマートフォンに過度に時間を費やすティーンエイジャーは、睡眠不足を経験しやすく、自殺のリスク要因を抱え、不幸を感じる傾向があります。このポイントを強調するために、スマートフォンに夢中になっている人々の写真をいくつか見て、彼らの幸福感の欠如を示しましょう。しかし、希望はあります。スマートフォンの利用を制限し、現実の経験に焦点を当てることで、ティーンエイジャーはより大きな幸福と福祉を見つけることができます。

結論と行動への呼びかけ
バランスの取れた生活のためにスマートフォンを賢く使う\n\n結論として、私たちはスマートフォンを自分たちの生活をコントロールするものではなく、ツールとして使うことが重要です。オンラインとオフラインの世界のバランスを取る必要があります。運動や大切な人との時間、現在の瞬間を大切にすることが重要です。そうすることで、全体的な幸福と福祉を向上させることができます。行動を起こし、オンラインとオフラインの両方を最大限に活用しましょう。

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

世代間の違いについて学びました!

テクノロジーの進化が若者の行動やメンタルヘルスに大きな影響を与えていると思いました!

▼今日からやってみよう

今日からスマートフォンの使用時間を制限してみよう!

スマートフォンの過剰な使用は睡眠不足や不幸感を引き起こす可能性があります。毎日一定の時間だけスマートフォンを使い、その後はリアルな体験や人との交流に集中しましょう。

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たまがわ
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