2023.09.11 2023.09.23

TEDx要約:エゴ vs. 正直

marugotoyoten

山岳ガイドであるエイドリアン・バリンジャーが「エゴ vs. 正直：私のエベレストの物語」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

エイドリアン・バリンジャー

専門分野:登山・スキー
経歴:25年間のフルタイムのガイド経験。6大陸で150回以上の登山遠征をリードし、8,000m級山岳を18回成功登頂。2012年以降、商業遠征での事前順応化の先駆者として知られ、遠征期間を通常の半分に短縮することができる。エイドリアンは8,000m級山岳のスキー降下を3回成功させた唯一のアメリカ人であり、その中にはマナスルの頂上からの初のスキー降下も含まれる。また、酸素補給なしでエベレストとK2の両方に登頂したアメリカ人としても4番目の人物である。

３つの要点

要点１
エベレスト登山は、自尊心を膨らませる重要な経験である
要点２
酸素なしでのエベレスト登山は、適応と忍耐力を必要とする
要点３
自尊心を守るためには、真実を認める視点が必要である

要約

タイトル1:自尊心とエベレストの力
私はエベレストに7回登頂したプロの登山家として、自尊心とこの壮大な山とのつながりを直接経験しました。エベレスト登山は、成果やスポンサーやメディアの注目によって自尊心を膨らませることができます。しかし、私は山岳ガイドでもある義父の言葉を共有し、登山の世界での視点の重要性を強調します。

タイトル2:酸素なしでエベレストに挑む挑戦
2016年、私は酸素補給なしでエベレストに挑む困難な旅に出ました。この偉業は200人未満の人々によって達成されています。私は強力な登山家であり、ナショナルジオグラフィックの写真家でもあるコーリー・リチャーズをパートナーに選びました。酸素なしでの登山は、適応と忍耐力を必要とする長く苦しいプロセスです。しかし、私が標高27,000フィートに達すると、体が私を裏切り始めました。体が温まらず、震えが止まらず、コーリーが頂上に向かう中、私は苦渋の決断を下し引き返すことにしました。

タイトル3:自尊心を守るために作り上げた物語
酸素なしでエベレストに挑戦した失敗を分析するという課題に直面した後、私はスポンサーやファンに失望を与えることを恐れていました。インタビューやメディア出演では、私は英雄的な物語を作り上げ、自分が引き返し、統計にならないように自分自身を救ったと強調しました。この物語は私の自尊心を高め、称賛と承認を得ました。しかし、真実は、私はコーリーについていくのに苦労し、最終的にエネルギーを使い果たしました。

タイトル4:視点を見つけ、自尊心を乗り越える
私のガールフレンドであるエミリーの助けを借りて、自分の弱点に向き合い、自尊心を抑える必要性に気付きました。スポーツパフォーマンスラボの支援を受けて、持久力を向上させるためのトレーニングを行いました。トレーニングと自分の成果に対するより明確な視点を得ることで、誠実さの重要性を理解しました。最終的に、2017年にはチームメイトのサポートと励ましを受けて、酸素なしでエベレストに成功裏に登頂しました。この経験は、夢を実現するための誠実さの力を私に教えてくれました。

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