2023.09.11 2023.09.23

TEDx要約:つながりを築く方法

marugotoyoten

ローザン・オイヤン・チェンが「つながりを築く方法：関係の忍者になる方法」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ローザン・オイヤン・チェン

３つの要点

要点１
家族や個人の成長を通じてつながりを築くことが重要である。
要点２
自己受容から始まる関係の忍者になることが必要である。
要点３
強いつながりのためにはコミュニケーションの課題を乗り越えることが必要である。

要約

家族や個人の成長を通じてつながりを築く
私が子供の頃、私はブレースと首の装置のために他の子供たちとは違って見えました。しかし、私は父から他の人とのつながりの重要性を教わり、決して孤独を感じることはありませんでした。私たちの家族は、血のつながりはなかったにもかかわらず、非常に結びついていました。私は、強いつながりを通じて家族を作り出すことができることを学びました。

自己受容から始まる関係の忍者になること
臨床カウンセラーとして、他の人を助けるためにはつながりを築くことが重要だとわかりました。関係の忍者になるためには、まず自分自身との強いつながりが必要です。これは、自分の好みや嫌い、強みや弱点を理解することを意味します。自分の弱点を受け入れることで、より地に足のついた人間になり、簡単に傷つくことが少なくなります。自分自身を受け入れることで、真の自分を受け入れて抱擁してくれる他の人と強いつながりを築くことができます。

強いつながりのためのコミュニケーションの課題を乗り越える
つながりを築くことは挑戦的であり、時間と努力、責任感、勇気が必要です。効果的なコミュニケーションが鍵であり、自分自身を正直かつ思慮深く表現することが重要です。ニュースを共有する際には、それを探求の提案として提示することが役立ちます。コミュニケーションに努力を注ぐことで、誤解を避け、他の人とより強いつながりを築くことができます。

孤独感と人間性の育成におけるつながりの力
孤独は有害な行動や共感の欠如につながることがあります。しかし、つながりを通じて、思いやり、共感、愛、共感を育むことができます。切断が一般的な世界で、つながりを作り、意味のある関係を求めることが重要です。つながりを築くことには時間と努力がかかりますが、それが私たち自身と他の人に与える影響は計り知れません。つながりを作ることで、孤独感に立ち向かい、より思いやりのあるつながりのある世界に貢献することができます。

▼今回の動画