TEDx要約:マッスルディスモルフィア-男性の摂食障害
プロフットボーラーであるスコット・ロバート・グリフィスが「マッスルディスモルフィア-男性の摂食障害」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
スコット・ロバート・グリフィス
専門分野:フルバック
経歴:ダーゲナム&レッドブリッジ、ピーターバラ・ユナイテッド、チェスターフィールド、クローリータウン、ロザーハム・ユナイテッド、プリマス・アーガイル、ルートン・タウンでプレーしたイングランドのプロフットボーラー。ダーゲナムとルートンでカンファレンス・プレミア、チェスターフィールドでリーグ2のタイトルを獲得。イングランドCチームで2回キャップを獲得。
3つの要点
- 要点1
筋ジスモルフィアを認識し、理解することは被影響者をサポートするために重要である。 - 要点2
ステロイドの使用の増加は筋ジスモルフィアに影響を与えており、安全な実践を促進するためにはさらなる研究が必要である。 - 要点3
体のイメージに関する健康的な視点を促進し、筋ジスモルフィアを予防し、対処することが重要である。
要約
筋ジスモルフィアとその起源の理解
筋ジスモルフィアは、「大きいアクシア」とも呼ばれる、食事障害のステレオタイプに反する人々に影響を与える実際のメンタル障害です。プロのボディビルダーに限らず、いじめや困難な人間関係、自尊心の低さから発生することがあります。筋ジスモルフィアを持つ人々は、自分の体について執着し、社会的に孤立し、感情的な苦悩を経験します。この障害を認識し、理解することは、被影響者をサポートするために重要です。
筋ジスモルフィアとステロイドの使用の増加
筋ジスモルフィアは、ステロイドの使用の増加を通じてより一般的になっています。アナボリックステロイドは、新規注射薬使用者の中で最も一般的に注射される薬です。多くの少年や男性がステロイドを使用して、スポーツに参加しなくても外見を向上させようとします。しかし、ステロイドの長期的な影響は、心血管や内分泌の合併症、不妊症、テストステロン補充療法の必要性など、重篤なものとなることがあります。筋ジスモルフィアに苦しむ個人を支援し、安全な実践を促進するためには、さらなる研究が必要です。
メディアと社会の影響
社会の外見への重視は、筋ジスモルフィアなどの食事障害の発達に寄与しています。アクションフィギュア、フィットネス雑誌、映画、ビデオゲーム、ソーシャルメディアは、筋肉質への価値を促進する役割を果たしています。少年たちも少女たちと同様に、これらのメッセージに影響を受けます。体の形ではなく、機能を重視する健康的な身体像に焦点を当て、これらの基準に挑戦し、批判することが重要です。体のイメージに関する健康的な視点を促進することで、筋ジスモルフィアを予防し、対処することができます。
行動を起こし、助けを求める
筋ジスモルフィアに立ち向かうためには、社会的な圧力と偏見に立ち向かう必要があります。男性が自分の外見について公に話し合うことを妨げる伝統的な男らしさの概念に挑戦する必要があります。代替の男らしさのモデルを提供し、自己受容を促進することで、体のイメージに悩む個人を支援することができます。助けを求めることは困難かもしれませんが、重要です。回復は可能であり、個人は健康的な外見への興味と筋ジスモルフィアの消耗的な執着のバランスを見つけることができます。社会的な規範に挑戦することで、より良い未来を創造することができます。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
筋ジスモルフィアは、プロのボディビルダーに限られない心の病気であり、社会の影響も大きいことを学びました!
筋ジスモルフィアに苦しむ人々を支援するために、社会の概念やステレオタイプに挑戦する必要があると思いました!
▼今日からやってみよう
今日から自分自身に対して優しく接してみよう!
自分自身を受け入れ、自己肯定感を高めることで、心の健康を促進できます!