BigThink要約:生物学者による「自己」の科学的解説

哲学者であるマイケル・レヴィンが「生物学者による「自己」の科学的解説」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

• 要点１
  自己の概念は非常に重要であり、私たちが非常に若い頃から始まります。それは私たちが自分自身をどのように見て、周りの世界をどのように理解するかに関わるものです。この自己の概念は常に変化し成長しています。
• 要点２
  自己の概念をどのように構築しているかを理解するために、私たちが成長し発達する過程を振り返ることができます。母の胎内でわずかな細胞であるとき、それらの細胞が集まり協力する方法が私たちを赤ちゃんにするのです。このプロセスは長い時間をかけて行われ、発達の異なる段階の間には明確な境界線はありません。これは連続的なプロセスです。
• 要点３
  自分自身であることの定義は、異なることをするために頼ることができるシステムを見つけることに似ています。私たちが世界を見る方法は、私たち自身をどのように見るかによって形作られます。これは重要です、なぜならそれが私たちが世界で航海し機能するのを助けるからです。科学は私たちが何でできているか、例えば化学、物理、遺伝子などを教えてくれるかもしれませんが、重要なのは私たちが何をすることができるか、どのように良い選択をするかです。私たちが何者であるかという問いは興味深いですが、私たちが行動し、自分自身と世界のために良い選択をすることが本当に重要です。

自己概念は生命の初期段階から重要であり、外界の理解と自己との境界を含む自己モデルは絶えず構築されています。胚発生では、胚盤が複数の島に分裂し、最終的に連結した双子を形成するプロセスが観察されます。胚に存在する自己の数は最初は不明であり、自己構築のダイナミックな性質が強調されています！

自己概念の構築は複雑で絶えず進化しています。生命の初期段階から始まり、外界の理解によって形成されます。自己構築は胚発生で観察され、ダイナミックなプロセスです。自己を定義することは、さまざまな機能を実行できるシステムを特定することです。科学的な話にとらわれるよりも、行動に焦点を当てて最善の選択をすることが重要です！

今日から自己肯定感を高めるために、自分自身に対してポジティブな言葉をかけてみよう！

自己肯定感を高めることは、自信を持ち、より良い人生を送るために重要です。自分自身に対してポジティブな言葉をかけることで、自己肯定感を向上させることができます。例えば、自分自身に対して「頑張っているね」とか「素晴らしい仕事をしている」といった言葉をかけることで、自信を持つことができます。今日から自己肯定感を高めるために、自分自身に対してポジティブな言葉をかけてみましょう！