2023.09.12

TEDx要約:アイデンティティを失ったが自己の価値を見出した方法

marugotoyoten

ジーニー・ウォラーが「アイデンティティを失ったが自己の価値を見出した方法」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジーニー・ウォラー

３つの要点

要点１
サッカー選手としてのアイデンティティを失うことは重要である。
要点２
外部の承認の影響を受けずに自己の価値を見出すことが重要である。
要点３
不確実性と自己受容を受け入れることが重要である。

要約

サッカー選手としてのアイデンティティを失うこと
ユタ州立大学を卒業した時、私の18年間のサッカー選手としてのキャリアは終わりを迎えました。サッカーが提供してくれる承認を失ったことで、自分自身の価値を見出すのが難しくなりました。しかし、私はすぐに多くの人々が人生のさまざまな段階で自分のアイデンティティを失うという経験をすることに気付きました。

外部の承認の影響
ミレニアル世代として、私たちの世代はしばしば外部のプラットフォームを通じて承認を求めます。他の人と比較し、いいねやフォロワーの数で自己の価値を判断する傾向があります。この承認欲求の常に必要とすることが、私がサッカーから進むのを困難にしています。自分自身の内側から承認を見つける代わりに、他人からの承認を求めることに慣れてしまいました。

不確実性と自己受容を受け入れること
今では、不確実性を受け入れ、自己受容を受け入れることの重要性を理解しています。ソーシャルメディア上で幸せで成功しているように見せかける代わりに、私は自分の人生の過渡期を受け入れて進むことを学んでいます。簡単ではありませんが、真の進歩はこの内向的な動きにあります。普通の瞬間に美しさを見つけ、自分自身を受け入れることで、私は真の成功の意味を理解し始めることができます。

自己再定義
今では、私は単にサッカー選手ではなく、ジーニー・ウォーラーとして再紹介しています。実家に戻り、昔の高校で働き始めました。それは大したことではないかもしれませんが、サッカーがないと自己の価値を判断するのが難しいです。しかし、私は自分の可能性は無限であり、内側からの承認を見つけることができることに気付き始めています。不確実性を受け入れ、普通の瞬間に美しさを見つけることで、自分自身の成功を定義することを学んでいます。

▼今回の動画