2023.09.12

TEDx要約:モジョを取り戻す方法

marugotoyoten

フィルアンソニーエムが「モジョを取り戻す方法」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

フィルアンソニーエム

３つの要点

要点１
パーソナルビジョンステートメントを持つことは、人生のGPSを持つことのようなものだ。
要点２
恐怖を克服し、壮大な人生を創造するためには、過去の経験を振り返り、成長と貢献に焦点を当てる必要がある。
要点３
自分自身のパーソナルビジョンステートメントを作成するためには、自分自身の物語を探求し、興味や成長の領域を考え、世界と共有し、貢献する方法を考える必要がある。

要約

パーソナルビジョンステートメントの作成
パーソナルビジョンステートメントを持つことは、人生のGPSを持つことのようなものです。それは情熱、目的、充実感、成功への道を示してくれます。私は、元気で魅力的な祖母からこの教訓を学びました。彼女は南米の子供たちを置いて、より良い生活を求めてイギリスに移住しました。彼女の揺るぎないビジョンと決意から、私たちは恐怖が目標達成を妨げるべきではないことを学びました。

恐怖を克服し、壮大な人生を創造する
恐怖はしばしば私たちのビジョンを実現することを妨げます。しかし、恐怖を置いておくためのプロセスがあります。まず、過去の経験を振り返り、ネガティブな感情を捨て去りながら人生の教訓を引き出します。次に、成長と貢献に焦点を当てて充実感を得ます。最後に、1つの究極の目的を探すのではなく、複数の小さな目標と使命を追求します。

人生の課題を貢献に変える
方向性や目的を持たなかった女性、レベッカの物語を共有します。彼女の母親との関係を探求することで、彼女の物語を貢献に変えることができることがわかります。私はレベッカに、娘たちへの励ましのメモを書くことを勧めました。そして最終的には、他の人々がサポートを必要とするかもしれない人々にも励ましのメモを書くようになりました。このシンプルな行為が彼女のマイクロミッションとなり、女性たちが100％自分に十分であると感じることを目指す彼女のパーソナルビジョンステートメントへと導いています。

あなた自身のパーソナルビジョンステートメントの作成
さあ、あなた自身のパーソナルビジョンステートメントの作成を案内しましょう。まず、自分自身の物語を探求し、喜びや充実感をもたらす要素を特定します。次に、興味や成長の領域を考えます。最後に、あなた自身のユニークな教訓を世界と共有し、貢献する方法を考えます。次の3つの重要な質問に答えることで、あなたの日々の行動をより充実した人生へと導くパーソナルビジョンステートメントを作成します。「あなたの名前は何ですか？」、「誰を助けることができますか？」、「彼らにどんな気持ちを抱いてもらいたいですか？」

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