2023.09.16

TEDx要約:引っ越し-困難、成長、輝き

marugotoyoten

リスル・フォスが「引っ越し-困難、成長、輝き」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

リスル・フォス

３つの要点

要点１
移住は新しい場所に順応する過程の一部であり、ストレスや疑問を感じることは正常である。
要点２
移住は私たちの成長と強さを助け、新しいスキルを学び、より独立した存在になる機会を与える。
要点３
移住は新しい人々との友情を築き、既存の関係を強固にし、他の人々の人生を変えるインスピレーションを与える。

要約

移住の課題
新しい場所に移ることは、望んでいたとしても、大変でストレスを感じることがあります。それは奇妙で混乱する感じがし、自分たちが正しい選択をしたのか疑問に思うかもしれません。寂しさや恐怖、適応できない感じがするかもしれません。また、故郷の大切な人々を助けるプレッシャーを感じることも難しいかもしれません。しかし、これらの感情は正常で、新しい場所に順応する過程の一部です。

移住の成長と強さ
移動は困難かもしれませんが、私たちの成長と強さを助けることもあります。新しい場所にいるとき、私たちは快適ゾーンを出て新しいことに挑戦しなければなりません。これにより、私たちは柔軟性を増し、新しいスキルを学ぶことができます。移動は、これまで取り組んでいなかった自分自身の部分を癒すのにも役立ちます。感情的に、身体的に、そして経済的にもより独立した存在になることができます。私たちは、より良い自分になる機会を得るのです。

移住の良い面
最初は困難かもしれませんが、移動には私たちの人生に良いことがもたらされます。新しい地域で新しい人々と友達になることができ、この友情は一生続くかもしれません。移動は、旧い故郷の家族や友人のサポートに頼らなければならないため、既存の関係をより強固にすることもあります。私たちが大きな変化を遂げるのを見ることで、他の人々も自分の人生を変えるインスピレーションを受けることができます。移動は新たなスタートを与え、本当に望む人生を築くチャンスを与えてくれます。

移住の不快感を管理する
移動は私たちの健康と幸福にとって本当に大変です。それを少しでも楽にするために、冒険として受け入れ、新しい周囲を探索することを試みることが重要です。新しいコミュニティに関わることと自分自身のケアのバランスを見つけることが重要です。自分自身に対して強い感情を抱くことも、順応する過程で自分自身に対して忍耐強くなることも大切です。また、必要な時に他人の助けを受け入れることも重要です。現在に焦点を当て、持っているものに感謝することも大切です。そして、私たちを幸せにする活動に時間を割くことも重要です。最も重要なことは、自分自身と他人に優しくあり、過去を手放すことです。

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