2023.09.16

TEDx要約:あなたの価値

marugotoyoten

アメリカのテレビパーソナリティであるトリスタ・ニコール・サッターが「あなたの価値」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

トリスタ・ニコール・サッター

専門分野:リアリティ番組
経歴:TheBachelorシーズン1の準優勝者であり、その後、TheBacheloretteの初代主役となった。DancingwiththeStarsやFearFactorにも出演している。

３つの要点

要点１
自己の価値を減らさず、自分自身を祝福すべき
要点２
他人の定義にとらわれず、自分自身を認める
要点３
母親の役割を重んじ、自分自身を受け入れる

要約

タイトル1:TEDXVailの旅が始まる
2015年5月、私はTEDXVailという興奮する旅に乗り出しました。他のスピーカーとの会議の電話で、私は非凡な人々から話を聞くprivilegeを得ました。意識を研究するために40年間を捧げたStephen、スピーカーのために魅力的なイントロソングを作り出したDaniel、そしてノーベル平和賞受賞者のIraなどがいました。私の番になったとき、私は少し不安を感じ、自分自身を「ただの母親」と紹介しました。しかし、私の息子がかつて言ったことが、私に母親であることを誇りに思うようにさせました。私たちは自分自身を説明するために「ただの」を使うことで、自己の価値を減らしてしまいます。代わりに、私たちは自分自身のユニークな役割を受け入れ、自分自身を祝福すべきです。

タイトル2:言葉の力
今日の世界では、常にオンラインでつながっているため、批判はあらゆる方向からやってきます。私は親切なコメントと傷つけられるコメントの両方を経験しました。特に内側からの批判は私たちに影響を与えやすいです。なぜ悪いことを信じるのが簡単なのか、考えたことはありますか？私たちは自分自身の内なる悪魔に立ち向かわなければなりません。私たちは、他の誰も、自分自身を含めて、私たちを「ただの」何かと定義することを許してはいけません。私たちは皆、称賛と承認、そして自己ケアを受ける価値があります。

タイトル3:自分の価値を受け入れる
自分自身を優先し、自分の価値を認識することは重要です。毎日自己反省と感謝の時間を取ってください。自分の強みを認め、お気に入りの思い出を大切にし、ポジティブな瞑想を実践してください。私たちは名誉ある肩書を持っているかどうかに関わらず、私たちは皆、価値があります。自分自身のユニークさを受け入れ、持っている才能に感謝しましょう。忘れないでください、あなたは大切であり、愛と感謝を受ける価値があります。

タイトル4:母親の役割を受け入れる
こんにちは、私の名前はトリスタ・サターです。私は母親です。母親であることは、認識と尊敬を受ける価値のある重要な役割です。献身的な専業主婦や働く母親の重要性を過小評価してはいけません。自分のアイデンティティを受け入れ、自分が生きている人生に感謝しましょう。あなたの肩書きが何であろうとも、常にあなたはユニークであり、重要であり、価値があります。母親としての役割と、あなたをあなたたらしめる他の役割を受け入れましょう。

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