2023.09.17 2023.09.23

TEDx要約:私はそれに盲目的に探しました

marugotoyoten

カイラ・リーが「私はそれに盲目的に探しました：自己愛と自尊心の力」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

カイラ・リー

３つの要点

要点１
自己愛は自分自身を受け入れ、尊敬するための生涯の取り組みであり、私たちの人生を変える力を持っています。
要点２
根本的な自己愛を持つと、権力構造に挑戦し、私たちの目的や限界についての好奇心を刺激します。
要点３
教育においては、学生も教師も自己愛を実践することが重要であり、自尊心に基づいて行動することで偉大なことを成し遂げることができます。

要約

自己愛と自尊心の力
私は育ちながら、自分がTEDxの話をする資格があるとは思っていませんでした。しかし、重要なことに気付きました-私は完全に資格があるのです！私の話は、自己愛と自尊心の信じられないほどの力についてです。もし時間を巻き戻せるなら、私は15歳の自分に彼女の勇気と強さをどれだけ尊敬しているか伝えるでしょう。彼女に自分を愛し、自分の個性を受け入れるように励まします。自己愛は自分自身を受け入れ、尊敬するための生涯の取り組みであり、私たちの人生を変える力を持っています。

根本的な自己愛とその影響
根本的な自己愛は、社会の期待に挑戦する強力な概念です。それは、私たちの体型、人種、性的指向が私たちが受け入れるべき資産であると信じることです。根本的な自己愛を実践すると、私たちは自分自身をそのまま受け入れ、尊敬します。私は自分自身の人生で根本的な自己愛の変革的な影響を経験しました。多くの人々が自分自身や自分の可能性を信じることに苦労しています。私たちアメリカ人は、自分自身の偉大さを信じる能力についてしばしば疑問を抱いています。しかし、私たちが根本的な自己愛を持つと、権力構造に挑戦し、私たちの目的や限界についての好奇心を刺激します。

教育における自己愛の重要性
学生として、私たちは課題よりも自分自身を優先し、教室での自分の力を認識することが重要です。私たちは、私たちに課せられた制限よりも自分自身が重要であると信じる必要があります。教師も根本的な自己愛を実践する役割を果たすべきです。彼らは理想的な教室のビジョンを優先し、それを実現するために犠牲を払う覚悟が必要です。自尊心に基づいて行動すると、私たちは偉大なことを成し遂げ、うつ病のような課題を乗り越えることができます。自分自身を大切にし、自分の可能性を信じることが始まる時です。

根本的な自己愛の恩恵を受けるための手順
根本的な自己愛の信じられないほどの恩恵を体験したい場合、いくつかの手順を踏むことがあります。まず、自分の情熱を見つけ、それに専念する必要があります。私たちが本当に興味を持つことを追求することで、深い自己愛を育むことができます。次に、黒人の歴史を学ぶことで、私たちに押し付けられた否定的な物語に対抗し、自分のアイデンティティを受け入れる力を得ることができます。三番目に、私たちの頭の中の否定的な思考を取り締まることが重要です。それらはしばしば他人から来るものであり、自尊心を妨げます。最後に、私たちは他の人々にも自己愛を広げることが必要です。彼らに自分自身を信じるように励ましましょう。これらの手順を実践することで、私たちは自分自身の人生を変え、他の人々にも同じようにインスピレーションを与えることができます。

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