2023.09.17

TEDx要約:私、私の自撮り、そして私

marugotoyoten

ドクターリンダパパドプロスが「私、私の自撮り、そして私」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ドクターリンダパパドプロス

３つの要点

要点１
オンラインアイデンティティは、現実の自己認識に影響を与える。
要点２
オンラインフィードバックは、アイデンティティ形成に影響を与える。
要点３
オンラインの可視性は、体イメージに影響を与える。

要約

オンラインアイデンティティの自己認識への影響
私は心理学者としての経験から、人々が自分の問題について話す方法に変化があることに気付きました。今では彼らは自分の携帯電話を持ち込んで、私に彼らのFacebookの投稿やTwitterの議論、メールを見せてくれます。これは、私たちがオンラインの存在とそれが私たちの自己認識に与える影響についてより意識していることを示しています。私たちは今、オンラインのアイデンティティを、現実の自分自身とは別のものとして分析しています。この外部の承認と他人の意見への焦点は、現実の自分自身に対する感じ方に影響を与えることがあります。

オンラインフィードバックのアイデンティティ形成への影響
私たちのアイデンティティは、私たちの感情的な幸福にとって重要です。それは私たちが誰であり、世界の中でどこに位置づけられるのかを教えてくれます。過去には、私たちのアイデンティティは私たちを実際に知っている人々、例えば友人や家族によって形成されていました。しかし今では、インターネットを通じて私たちは私たちを本当に知らない他人からフィードバックを得ることがあります。このフィードバックは強力であり、私たちの信念や自分自身についての考え方を形作ることができます。それは極端な選択、例えば過激なグループへの参加につながることさえあります。

オンラインの可視性が体イメージに与える影響
ソーシャルメディアは私たちの外見に焦点を当てるようになりました。私たちは自分自身の写真を以前よりも多く撮影し、編集し、常にいいねやコメントを通じて承認を求めています。これにより、自分自身を受け入れるための許可が必要な世代が生まれました。私たちは自分自身のアイデンティティを確立しようとする一方で、他人に受け入れられようともしています。しかし、オンラインで他人と自分自身を比較することは、自分自身に対する歪んだ見方を引き起こすことがあります。それは不安やうつ病、完璧であろうとする執着心を引き起こすことがあります。

比較と外部の承認の危険性
ソーシャルメディアは私たちを他人と比較させます。他の人々がより成功しているように見えると、私たちは自分自身が十分に良くないと感じます。私たちはいいねやフォロワー、リツイートを得ることに執着し始めます。これは私たちのメンタルヘルスに害を及ぼし、本当の自分自身を見失わせることがあります。私たちはオンラインの人格が常に真実ではないことを覚えておく必要があります。私たちの自己価値をオンライン上で他人の意見に基づくべきではありません。本当の関係を築き、真の強みに焦点を当てることが重要です。

▼今回の動画