TEDx要約:強い子供を育てる
ランビル プーアルが「強い子供を育てる」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ランビル プーアル
3つの要点
- 要点1
自己イメージは、子供時代の経験に大きな影響を与える - 要点2
低い自己イメージは、自傷行為やストレス関連の問題を引き起こす可能性がある - 要点3
子供たちを力づけるためには、共同の取り組みが必要である
要約
ネガティブな自己イメージの影響
私は、男の子を望んでいた家族の中で5番目の娘として育ち、自分は価値がないという深い信念を持ちました。学業やスポーツでの成果にもかかわらず、私は常に自分自身が価値がないという感覚を抱えて生活していました。これにより、外見と内面の状態との間に隔たりが生まれ、真の気持ちを隠し、自分自身の心の中に精神的な牢獄を作りました。私は低い自己イメージから逃げるために成果を上げようとしましたが、それは自分の影を追いかけるようなものでした。
低い自己イメージの結果
低い自己イメージの結果は広範囲に及び、個人だけでなく家族や社会全体に影響を与えています。多くの人々が中年期になっても、子供時代に遭遇した問題に苦しんでおり、家族の崩壊や自己を証明し続ける必要性が生じています。この達成と完璧である必要性は、自傷行為やストレス関連の問題を経験する子供たちに有害な影響を与えています。自己啓発産業の台頭や育児への焦点があるにもかかわらず、子供たちの感情的な幸福度は低下しています。
自己イメージを通じた子供の力づけ
大人として自己イメージを修復することは可能ですが、壊れた大人を修復するよりも強い子供を育てる方が簡単です。子供たちに自己イメージや脳の働きについて教えることで、彼らを力づけて自己を再定義し、いじめっ子の言葉で自分の価値を定義させないようにすることができます。感情的な栄養は、子供たちが他者とつながり、人生の課題に立ち向かうために重要です。ケビンやメーガンのような子供たちは、自己イメージを強化することで希望を見つけ、自分の人生に本当の価値、変化、影響を創り出すことができます。
共同の取り組みの必要性
子供たちの人生にポジティブな変化をもたらすためには、村として一丸となる必要があります。教育者、メンター、コーチは子供たちに自己イメージについて教え、彼らを力づけるために訓練されることができます。感情的な栄養とサポートを提供することで、子供たちは強い自己イメージを築き、社会や家族の核を強化することができます。人生はつながりと関係性の積み重ねであり、その関係性の質は自分自身をどのように定義するかにかかっています。子供たちを力づけることで、彼らは自分自身の人生に異なる、より明るい物語を描くことができます。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
自己イメージの影響は深刻で、子供たちの感情の健康にも大きな影響を与えます。
子供たちを強くするために、私たちは一緒に協力する必要があります。
▼今日からやってみよう
今日から自分自身に対してポジティブな言葉をかけてみよう!
自己肯定感を高めるために、毎日自分に対して褒め言葉や励ましの言葉をかけることで、自己イメージをポジティブに変えることができます!