2023.09.21

TEDx要約:思考、行動、運命の科学

marugotoyoten

ティム・ボーダーが「思考、行動、運命の科学」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ティム・ボーダー

３つの要点

要点１
ネガティブバイアスは、身体の健康や人間関係に影響を与え、うつ病につながる可能性もある。
要点２
ネガティブな情報に中毒になると、本当に重要なことに注意が向かなくなる。
要点３
自己評価を高め、目標を書き留めることで、ネガティブを克服し、夢を実現する可能性が高まる。

要約

タイトル1：ネガティブバイアスとその世界的な影響
ネガティブな考え方は、あなたの人生にネガティブな影響を与えることを知っていましたか？シカゴ大学の研究によると、ネガティブバイアスは、あなたの身体の健康、成功、人間関係に影響を与え、うつ病につながる可能性もあります。この傾向は世界中に広がり、私たちの社会を変えています。

タイトル2：ネガティブへの没入とその中毒性
ネガティブなことに集中しやすいことに気付いたことはありますか？私たちの脳はネガティブに中毒になっており、ポジティブな情報よりもネガティブな情報を求めて蓄積しています。この中毒は危険です。なぜなら、それが私たちの人生で本当に重要なことから私たちの注意をそらすからです。ネガティブなニュースへの常時の露出は、この中毒を悪化させるだけです。

タイトル3：ネガティブを克服し、夢を実現する
私は、ネガティブを克服し、夢を実現した個人的なストーリーを共有したいと思います。自己評価が低く、学習障害に苦しんでいましたが、ジャーナリングを通じて自分のアイデア、夢、目標を捉える方法を見つけました。目標を書き留めることは、それらを達成する可能性を高め、ポジティブな影響と継続的な学習に囲まれることも私の成功に大きな役割を果たしました。

タイトル4：チャレンジを乗り越えるための感動的なストーリー
チャレンジを乗り越えて夢を実現した2人の感動的な人物についてお話しましょう。がんと闘ったシャンタルは、自分の状況に縛られることを拒否しました。彼女は学位を取得し、DJとなり、家族を持ち、がんのためのマラソンにも参加しました。バスケットボール選手のダミアン・リラードは、批判と挫折に直面しましたが、夢を諦めることはありませんでした。努力と決意によって、彼は成功を収めました。これらのストーリーは、私たちが夢を追い求めるために毎日を生きることを思い出させてくれます。

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