2023.09.04 2023.09.23

TEDx要約:エンドゲームに直面することからの明確さ

marugotoyoten

サンジーヴ・パテルが「エンドゲームに直面することからの明確さ: 私の人生を変えた3つのR」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

サンジーヴ・パテル

３つの要点

要点１
幸福の追求は人間の本質的な側面であり、ヘドニック適応の力を受け入れることが重要である。
要点２
前例のない時代には成長を受け入れることが必要であり、マインドセットを再構築し、目標をリセットすることでより強く輝けるようになる。
要点３
困難な瞬間には反省、再構築、リセットの3つのRを活用することが重要であり、学んだ教訓を振り返り、マインドセットを再構築し、目標をリセットすることができる強力なツールである。

要約

タイトル1:幸福の追求とヘドニック適応の力
幸福の追求は人間の本質的な側面です。私たちは皆、所有物を増やし、関係を改善し、キャリアを進めることを目指しています。しかし、人生は常に順風満帆ではありません。途中で課題や波乱に直面します。しかし心配しないでください！ヘドニック適応というメカニズムがあります。ヘドニック適応は、目標を達成した後に私たちが伸び続け、さらなるものを求める能力です。これは、私たちを前に押し出し、困難な時期に学んだ教訓を思い出させる内蔵のリマインダーシステムのようなものです。ですから、次に逆境に直面したり課題に出くわしたりしたときは、それが旅の一部であることを思い出してください。ヘドニック適応の力を受け入れて前に進み続けてください。目的地に到達することではありません。道中での成長と学びのことです。

タイトル2:前例のない時代に成長を受け入れる
過去2年間は他とは異なるものでした。私たちは苦痛や封鎖、トラウマを経験しましたが、成長や再発明、新たな機会も見つけました。すべては視点の問題です。私自身の経験、感動的なストーリー、古代の知恵、最新の神経科学に基づいて、私たちがこの時期を個人的な成長の時期として振り返る方法を共有したいと思います。それは、限定的な信念を再プログラムし、明るい未来のために物語を再想像することです。どんな課題に直面しても、それらを乗り越える力を持っていることを忘れないでください。学んだことを振り返り、マインドセットを再構築し、目標をリセットすることで、高低を乗り越えてより強く輝けるようになります。

タイトル3:反省、再構築、リセットの3つのR
人生ではよく困難な瞬間に直面します。そのような時には、乱れを乗り越えるための枠組みが必要です。それが3つのR（反省、再構築、リセット）です。反省は一歩退いて、スローダウンし、視点を得ることを可能にします。状況を理解し、そこから学ぶための瞬間です。再構築によって、物事を異なる視点で見ることができ、異なる選択をし、新しい道筋を作ることができます。最後に、リセットはハードリセットボタンを押すことです。コントロールできないことを手放し、過去の制限を受け入れ、新しい視点に基づいた明るい未来を見つめることです。ですから、次に困難な瞬間に直面したときは、3つのRの力を思い出してください。学んだ教訓を振り返り、マインドセットを再構築し、目標をリセットすることができる強力なツールです。

タイトル4:チェックメイトの瞬間と選択の力
人生はチェックメイトの瞬間でいっぱいです。私は自分の人生に深い影響を与えた3つの個人的なチェックメイトの瞬間を共有したいと思います。最初は三等学位を受け取った瞬間です。最初は失敗したように感じました。しかし、反省、インスピレーション、再構築を通じて、マインドセットをリセットし、予想を超える成功を収めることができました。2つ目のチェックメイトの瞬間はビジネスの取り組み中に起こりました。金銭的な利益のために自分の価値観を妥協するか、自分自身に忠実でいるかの選択をしなければなりませんでした。反省、再構築、リセットを通じて、私はお金よりも誠実さを選び、最終的に成功を収めることができました。究極のチェックメイトの瞬間は、命にかかわるCOVID-19との闘いでした。反省、再構築、リセットを通じて、私は父の人生を祝福し、自分自身の回復のために戦い、他の人々が自分自身の真正性と人生の道を見つけるのを助けるために自分の経験を活用しました。これらのチェックメイトの瞬間は、選択の力を教えてくれました。私たちは常に自分に起こることをコントロールすることはできませんが、常に自分がどのように反応するかを選択することができます。ですから、次に人生がチェックメイトの瞬間を投げかけてきたときは、自分の道を選択し、自分自身の成功ストーリーを創り出す力を持っていることを思い出してください。

▼今回の動画