2023.09.27

TEDx要約:パルクールと遊びの芸術

marugotoyoten

プロボクサーであるライアン・フォードが「パルクールと遊びの芸術」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ライアン・フォード

専門分野:ボクシング
経歴:カナダのプロボクサー。

３つの要点

要点１
パルクールは、私たちの体を動かして障害を乗り越える楽しく創造的な方法である。
要点２
パルクールは、創造性と規律を持って動くことを可能にし、私たちが思いもよらないことを達成するのに役立つ。
要点３
パルクールは、誰にでもアクセス可能であり、逆境を乗り越えるのに役立つ。

要約

パルクール：誰でも楽しめる動き
パルクールは、私たちの体を動かして障害を乗り越える楽しく創造的な方法です。私たちは子供の頃、木に登ったりソファから飛び降りたりしてパルクールをしていました。しかし今では、座って過ごす時間が長くなり、遊びや動きに使う時間が足りません。この身体活動の不足は健康に良くありません。運動は子供の頃のように楽しく遊ぶことと同じように考えるべきです。パルクールは、創造性と規律を持って動くことを可能にし、私たちが思いもよらないことを達成するのに役立ちます。

APEXMovement：世界をキャンバスに変える
APEXMovementの素晴らしいアスリートたちは、どんな場所でも遊び場に変えることができます。彼らはシンプルなステージやボックスで信じられないほどのトリックを披露することができます。パルクールはただ楽しむためだけではありません。それは私たちに重要な人生の教訓を教えてくれます。私たちが恐怖に立ち向かい、問題を解決し、転んだ後に立ち上がることを助けてくれます。自分自身を追い込み、自分の快適ゾーンを超えることで、人生の他のことも楽になります。私たちは過激なことをしなくても良いのです。小さな挑戦でも私たちの成長に役立ちます。

パルクールを通じて逆境を乗り越える
パルクールは、オータム、マラカイ、フィデリティが困難な課題を乗り越えるのに役立ちました。マラカイは重い病気といじめに立ち向かわなければならず、フィデリティは珍しい病気を抱えています。オータムは娘に腎臓を提供するために体調を整えたいと考えています。パルクールは特別な装備を必要とせず、どこでも行うことができるため、誰にでもアクセス可能です。それは私たち自身を改善し、与えられた体を祝うことに関するものです。

動きと遊び心を受け入れる
パルクールは、私たちの体を動かし、楽しむことに関してです。ベンチを飛び越えたり、かっこいいフリップをしたりすることに関して、パルクールは動きを通じた自己改善です。私の挑戦は、もっと遊び、子供の頃のような感覚を思い出すことです。私たちの体は走り、踊り、遊び、飛ぶために作られています。動きは私たち全員が理解する言語であり、私たちが最初に学んだ言語です。もし私たちが体を使わなければ、動く能力を失ってしまいます。だからこそ、動きを受け入れ、私たちの周りにある無限の可能性を見つけましょう。障害物はありません、ただ機会があるだけです。

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