TEDx要約:制限のない記憶
ジュリアナ マッゾーニが「制限のない記憶:TEDxHullでのジュリアナ・マッツォーニ教授」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ジュリアナ マッゾーニ
3つの要点
- 要点1
記憶は信頼性に欠ける。20分で半分を忘れる。 - 要点2
記憶は錯覚を生み出す。誤った回想や識別を引き起こす。 - 要点3
虚偽の記憶を作り出すことが可能。非常に鮮明で説得力がある。
要約
記憶の脆弱性
私たちの記憶は思っているほど信頼性がありません。実際、私たちは学んだことのほぼ半分をたった20分で忘れてしまいます。私たちの多くは忘れっぽく、鍵をなくしたり、車を駐車した場所を忘れたりします。しかし、記憶のテクニックに頼ることが必ずしもうまくいくわけではありません。欠点はあるものの、記憶は私たちが経験から学び、自分自身を形作る上で重要な役割を果たしています。
記憶の錯覚
記憶は、一部の人々が信じているようなビデオカメラのようなものではありません。私たちの世界の認識は常に正確ではなく、記憶は錯覚を生み出すことがあります。ある記憶の実験では、参加者は実際には表示されていない単語を覚えて、それについての鮮明な詳細を作り出しました。これらの錯覚は、目撃証言や容疑者の選定手続きなど、現実の状況にも影響を与えます。私たちの記憶は簡単に影響を受け、操作されることがあり、誤った回想や誤った識別を引き起こすことがあります。
虚偽の記憶の創造
実際には起こらなかった出来事の記憶を作り出すことが可能だと知っていましたか?提案したり、操作された写真を見せたりすることで、人々は完全にでっち上げた経験の詳細な記憶を開発することができます。これらの出来事が実際に起こったとは信じていなくても、それらの記憶は非常に鮮明で説得力があります。この現象は研究室の研究を超えて広がり、レディ・ダイアナの車の事故や9/11の攻撃など、目撃することができなかった出来事を回想する人々がいます。
記憶の概念に挑戦する
記憶に関する研究は、記憶が再構成的なプロセスであるという考えに挑戦しています。記憶は情報の断片を使って構築されますが、一部の人々は非凡な自伝的記憶を持っており、自分の人生の特定の日付や出来事を驚くほど詳細に思い出すことができます。これらの人々はほぼ瞬時に記憶にアクセスするため、異なる種類の記憶メカニズムが示唆されます。彼らの脳の違いを理解し、ターゲットを絞ったトレーニングを通じて記憶能力を向上させるためには、さらなる研究が必要です。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
人間の記憶は脆弱で、学んだことの約50%が最初の20分で忘れられることを学びました!
記憶は忘れやすい一方で、経験から学び、自己を形成する重要な認知要素だと思いました!
▼今日からやってみよう
今日からメモを取る習慣を始めてみよう!
メモを取ることで、情報を効果的に記憶し、忘れることが少なくなります!