2023.12.20

インペリアル・カレッジ・ロンドンの学生カウンセリングとメンタルヘルス支援

marugotoyoten

インペリアル・カレッジ・ロンドンのYoutube動画「インペリアル・カレッジ・ロンドンの学生カウンセリングとメンタルヘルス支援」について要点と要約をまとめました

３つの要点

要点１
学生カウンセリングとメンタルヘルス支援のサービス内容やオンラインプラットフォームによる自己ヘルププログラム
要点２
心理教育ワークショップとKind Mindシリーズによる貴重なアドバイスと推奨事項
要点３
メンタルヘルス困難への専門的なサポートと学習メンタリングの提供

要約

学生カウンセリングとメンタルヘルス支援のサービス内容
インペリアル・カレッジ・ロンドンでは、学生向けの包括的なカウンセリングとメンタルヘルスアドバイスサービスを提供しています。学生は、対面、メール、または遠隔ビデオセッションを通じて、一対一の秘密のカウンセリングセッションにアクセスすることができます。さらに、オンラインのサポートグループであるOnlineConnectでは、学生は秘密のグループ設定でサポートを求めることができます。また、Silver Cloudというオンラインプラットフォームも提供されており、さまざまな困難に合わせた自己ヘルププログラムを提供しています。

心理教育ワークショップとKind Mindシリーズ
インペリアル・カレッジ・ロンドンでは、ストレス管理、マインドフルネス、先延ばし、睡眠、低い気分などのトピックに関する無料の心理教育ワークショップを提供しています。これらのワークショップでは、経験豊富な学生カウンセラーやメンタルヘルスアドバイザー、メンターから貴重なアドバイスを受けることができます。また、Kind Mindシリーズも提供されており、健康的な生活のすべての側面をカバーし、本やポッドキャスト、役立つアプリの推奨も行っています。

メンタルヘルス困難への専門的なサポートと学習メンタリング
インペリアル・カレッジ・ロンドンでは、中程度から重度のメンタルヘルス困難を抱える学生に対して、メンタルヘルスアドバイザーを通じた専門的なサポートを提供しています。これらのアドバイザーは、実用的なアドバイス、心理教育、対処戦略のガイダンス、NHSやその他のサポートサービスへのアクセス支援を提供しています。さらに、診断されたメンタルまたは身体的な健康困難を抱える学生向けに学習メンタリングも利用可能であり、先延ばしや完璧主義など特定の課題に対処することで、学業と健康のバランスを取るお手伝いをしています。

サポートへのアクセスと機密性
学生は、カレッジのウェブサイトでオンライン紹介フォームを記入することで、学生カウンセリングとメンタルヘルス支援サービスにアクセスすることができます。許可を得た場合、教職員も学生の紹介を行うことができます。なお、提供されるすべてのサービスは完全に機密保持されており、セッション中に共有された情報は学術チームや他のスタッフに開示されることはありません。現在、MS Teamsを通じたビデオまたは音声セッションでオンラインでのサービスが提供されています。

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

この記事を読んで、インペリアル・カレッジ・ロンドンでは学生のメンタルヘルス支援に力を入れていることを学びました。さまざまな方法で学生がサポートを受けられるようになっており、自己ヘルププログラムや専門的なサポートが提供されていることに感銘を受けました。

▼今日からやってみよう

今日から、ストレス管理やマインドフルネスなどの心理教育ワークショップに参加したり、Kind Mindシリーズで紹介されている本やポッドキャスト、アプリを試してみることができます。また、困難を抱えている場合は、学習メンタリングの利用も検討してみてください。自分の学業と健康のバランスを取るための具体的なアドバイスや支援が得られるでしょう。