2023.12.20

イギリスのインペリアルカレッジにおけるメンタルヘルスとウェルビーイング

marugotoyoten

インペリアル・カレッジ・ロンドンのYoutube動画「イギリスのインペリアルカレッジにおけるメンタルヘルスとウェルビーイング」について要点と要約をまとめました

３つの要点

要点１
インペリアルカレッジは、学生のメンタルヘルスとウェルビーイングを優先し、リソースとサポートシステムを提供しています。
要点２
学科代表はウェルビーイングの問題に対処し、イベントを組織するという重要な役割を果たしています。
要点３
学生は個別の指導教員、ウェルビーイングアドバイザー、年代代表など、メンタルヘルス支援のためのさまざまな連絡先にアクセスできます。また、歌を歌ったり、屋外で過ごしたり、交流するなどのセルフケア活動も推奨されています。

要約

インペリアルカレッジにおけるメンタルヘルスとウェルビーイングの重要性
私はインペリアルカレッジの2年生の生物学科の学生であるロレインです。このビデオでは、大学でのメンタルヘルスとウェルビーイングの重要性について話します。インペリアルカレッジは、この変革期に直面する学生たちの課題を認識し、ポジティブな学びの旅を確保するためにさまざまなリソースとサポートシステムを提供しています。

インペリアルカレッジにおけるウェルビーイング代表の役割
ウェルビーイング部門の代表であるシャーリーは、学生のウェルビーイングをサポートする役割について説明しています。各学科には、学科内の課題に対処し、イベントを組織し、ガイダンスを提供する代表がいます。また、学科代表と連携する学術的なウェルビーイング代表ネットワークもあります。

インペリアルカレッジにおけるメンタルヘルス支援の連絡先
インペリアルカレッジでは、メンタルヘルス支援を求める学生のために複数の連絡先があります。各学科には、個別の指導教員、上級指導教員、ウェルビーイングアドバイザーがいます。学生事務所や年代代表もガイダンスを提供し、適切なリソースへの案内を行います。サポートプロセスを開始するために、自分のニーズについてアウトリーチし、コミュニケーションを取ることが重要です。

メンタルヘルスを維持するためのセルフケアのヒント
メンタルヘルスのケアは個人の旅であり、それぞれが異なるアプローチを持っています。シャーリーは、歌を歌ったり、屋外で過ごしたり、友達と交流したりするなどの活動を提案しています。公園やハイドロプールなどのキャンパス施設への近さがリラクゼーションの機会を提供しています。最終的には、自分に最適な方法を見つけることがメンタルウェルビーイングを維持する鍵です。

▼今回の動画