2023.07.13 2023.09.02

TED要約:自分自身であることの芸術

marugotoyoten

カロライン・マックヒューが「自分自身であることの芸術」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

カロライン・マックヒュー

専門分野:None
経歴:None

３つの要点

要点１
自己発見への旅-認識の理解
要点２
個性の複雑さ-私たちが奏でる「真の音」
要点３
苦悩と勝利-内面性の役割

要約

自己発見への旅-認識の理解
私はスピーカーとして、自分自身の認識について分析することから旅を始めました。鏡を見て自分自身の姿を見てきましたが、それは歪んだ逆さ像だとは気づいていませんでした。そこで、ジョンとキャサリン・ウォルターズによって作られたユニークな鏡、トゥルーミラーを発見しました。この特別な鏡は、他人が私たちを見るような姿を反映します。トゥルーミラーとの触れ合いは、私たちが自分自身に対して持っている歪んだ認識を気づかせる体験でした。

個性の複雑さ-私たちが奏でる「真の音」
私は個々の人々が自分自身のユニークさを受け入れ、示す手助けをすることにキャリアを捧げてきました。それは力を与える方法です。成功した人々が、富に関係なく、自分自身の個別の「真の音」を見つけ、恐れることなく奏でることができる人々であることを発見しました。彼らは役割を演じるユニークな方法で目立ちます。彼らこそが私たちが大きな存在として認識する人々であり、彼らは真正性を極めることに成功しています。

苦悩と勝利-内面性の役割
自分自身を理解するプロセスは困難です。特に優越感や劣等感のような問題に悩んでいる場合はさらにそうです。私は新しいアプローチを提案します。「内面性」というアプローチでは、他人との比較をしない自己認識の方法を提唱しています。あなたのユニークさを評価し、他人と比較することから自由になるのです。自分自身であることは解放的であり、パッチワークのような人格に陥ることを防ぎます。忘れないでください、あなたの地球での役割は、あなた自身の最高のバージョンであることです。

平静と謙虚さ-真の自己を実現するための要素
真の自己を実現するには、自己との安定した関係が必要です。それは自己を支配的な位置から引き下げ、あなたのために働かせることです。このバランスを平静さや均衡と呼びます。それは心の状態であり、人生の起伏に対しても無関心な状態です。この状態を謙虚さと呼ぶことがよくあります。私は謙虚な出自と個人的な経験から学び、あなたにも人生の極端な状況の中で静かなポイントを見つけ、真の音を奏でることを促します。

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