TED要約:人生にわたる幼少期のトラウマが健康に与える影響
カナダ出身のアメリカの小児科医であり、2019年から2022年までカリフォルニア州の公衆衛生局長を務めた。そのポジションに任命された最初の人物である。彼女は不適切な幼少期の経験と有害なストレスが後の健康に悪影響を与えることを示唆することで知られている。有害なストレスの治療における先駆者として称賛されており、クリントン財団の「TooSmalltoFail」キャンペーンの諮問委員会のメンバーであり、CenterforYouthWellnessの創設者兼元最高経営責任者でもある。彼女の業績はポール・タフの著書「HowChildrenSucceed」でも紹介されている。であるナディーン・バーク・ハリスが「人生にわたる幼少期のトラウマが健康に与える影響」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ナディーン・バーク・ハリス
専門分野:小児科医
経歴:ナディーン・バーク・ハリスは、有害なストレスの治療における先駆者として知られるカナダ出身のアメリカの小児科医です。彼女はカリフォルニア州の公衆衛生局長を務め、不適切な幼少期の経験と有害なストレスが後の健康に悪影響を与えることを示唆しました。彼女はクリントン財団の「TooSmalltoFail」キャンペーンの諮問委員会のメンバーであり、CenterforYouthWellnessの創設者兼元最高経営責任者でもあります。彼女の業績はポール・タフの著書「HowChildrenSucceed」でも紹介されています。
3つの要点
- 要点1
幼少期のトラウマは、身体的な健康にも生涯にわたる影響を与えることがある - 要点2
有害な幼少期の経験(ACE)研究によれば、幼少期のトラウマは重篤な健康問題を引き起こす可能性がある - 要点3
ACEに取り組むためには、総合的な治療チームとACEの定期的なスクリーニングが必要である
要約
幼少期のトラウマ:隠れた流行病とその持続的な影響
私は医師として、日々さまざまなケースや状態を見ることが期待されています。しかし、私がサンフランシスコのカリフォルニア・パシフィック・メディカルセンターで実践を始めたとき、私は心を打たれる傾向に気付きました。それは最も貧困率の高い地域であり、1人の小児科医が1万人以上の子供に対応している地域でした。私たちの仕事を始めると、注意欠陥多動性障害(ADHD)のために私たちに紹介される子供の驚くべき数に出くわしました。しかし、さらなる検査の結果、これらの子供たちは完全に異なる何かに苦しんでいるように思えました。それはより深刻で広範なものでした。これらの子供たちの共通点は何でしょうか?彼らは全員、幼少期に重大なトラウマを経験していました。私はすぐに、これらのトラウマが彼らの精神的な健康だけでなく、身体的な健康にも生涯にわたる影響を与えることを発見しました。
有害な幼少期の経験研究の発見:医療実践のゲームチェンジャー
幼少期のトラウマが健康に与える真の影響を理解するための私の探求の中で、私は画期的な研究、有害な幼少期の経験(ACE)研究に出くわしました。ドクター・ヴィンス・フェリッティとドクター・ボブ・アンダによって行われたこの研究では、1万7500人の成人のACEの歴史が調査されました。ACEには虐待、放置、精神疾患や物質依存症を持つ親との成長などが含まれていました。その結果は驚くべきものでした。人口の67%が少なくとも1つのACEを経験し、4つ以上のACEを持つ人々は、慢性閉塞性肺疾患、うつ病、肺がんや心臓病などの重篤な健康問題を発症する可能性がはるかに高かったのです。幼少期のトラウマは単なる社会的または精神的な健康問題ではなく、基本的な公衆衛生上の懸念でした。
ACEへの取り組み:医療ケアと治療の新しいアプローチ
ACEの知識を武器に、私たちはサンフランシスコのユースウェルネスセンターを設立し、ACEの定期的なスクリーニングを医療実践に統合しました。私たちは総合的な治療チームを作り上げ、症状だけでなく、これらの子供たちが直面している逆境の量を減らすことにも取り組みました。これには家庭訪問、ケアコーディネーション、メンタルヘルスケア、栄養、ホリスティックな介入、そして必要な場合は薬物療法も含まれました。私たちはACEについての情報を、鉛中毒や安全でない電気コンセントなどの他の潜在的なリスクと同様に、親に教育しました。この理解によって、私たちは治療計画を患者の個々のニーズに合わせることができるようになりました。特に喘息や糖尿病などの慢性疾患に対してです。
前進する道:有害な幼少期の経験を行動に変えるための意識を高める
ACEに取り組む中で、この問題が私たちのクリニックの範囲をはるかに超えていることが明らかになりました。これは、たばこ使用やHIV/AIDSなどの他の健康危機と同様に、社会的な対応を必要とする公衆衛生の危機です。今日私たちが最も必要とするものは、この問題を直視し、これは現実であり、私たち全員に関係していると言う勇気です。ACEに関する知識と理解をさらに広げることで、30年後には早期逆境と疾病の関連性が普遍的に認められ、高いACEスコアが今日の他の健康状態と同様に治療可能で克服可能なものになることを願っています。私たちは、有害な幼少期の経験の影響を認識し、対処するための運動の一部です。それは意識から始まる運動であり、共同の行動で繁栄するものです。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
子供時代のトラウマは、心の健康だけでなく身体の健康にも深刻な影響を与えることを学びました!
子供の心の健康を守るために、トラウマに関する意識と行動を共有することが大切だと思いました!
▼今日からやってみよう
今日から自分のストレングスを活かすための新しいチャレンジを始めてみよう!
自分の得意なことや興味のあることに取り組むことで、より充実した人生を送ることができます!